Мамочки) кто участвовал в бешеной сушке на гв?) Поделитесь опытом 🤓противники бс при гв прошу…

@lucy-b-mama а что за диета? Мне бс интересно попробовать потому что я до беременности занималась в зале и упражнения делаю вроде правильно 😁тренера замечания не делали 😅

@asil05 мне кажется реально, главное не пережирать и активно заниматься. Можно не упахиваться чтоб приз выиграть , а чисто для себя. По крайней мере попробовать можно)))

@lucy-b-mama эх...Надо подумать

@natalisarka, там же вроде всего одно такое задание на вылет в неделю . Остальные не обязательны . Худейте и занимайтесь как хотите. Думаю за раз ничего с вами не случится

Я с @darsi занималась. У нее программа на месяц за 2000, дальше самПитание и спорт. За месяц 6 кило сбросила. Сейчас еще 4 ушло за 2 месяца

@elle35 ого😯 это совместимо с гв?

Там не диета, а сбалансированное питание. Для меня до сих пор загадка как можно сытно кушать и есть все и углеводы и жиры и белок и худеть при этом :) я тоже кормлю еще

Занималась, ни как не сказалось на гв✌🏿