Беременность-это особое состояние, которое помогает открыть в себе всю ту чувственность, что была…
Беременность-это особое состояние, которое помогает открыть в себе всю ту чувственность, что была скрыта не то что от окружающих, но и от себя самой. Волнительные и трепетные 9 месяцев, когда внутри организма женщины зарождается и вынашивается маленький комочек счастья!!! Сказать, что я приложила колосальные усилия, чтобы сохранить свою фигуру, я не могу. Моя жизнь-это движение. Во-первых, работа инструктором сама по себе заставляет быть в форме, а во-вторых сидеть на месте без дела, это совсем не про меня. Поэтому я работала/ читать тренировалась/ даже будучи на 9 месяце. Провела крайнюю тренировку и через полторы недели родила свою крошку. За столько лет тренировок, я научилась слушать свое тело, понимать что и где тянет, болит и почему это происходит, норма это или нет. Поэтому занималась с полной уверенностью, что у меня и малышки все хорошо. Но вот с питанием по жизни всегда было так себе. Люблю я безумно все сладости мира и все тут, и не могу себе отказывать в этом удовольствии. Тут то я и боялась больше всего, так как прекрасно знаю, что от питания очень сильно зависит качество тело: состояние кожи, волос и ногтей. Но на удивление, беременность мне помогла научиться слушать и понимать чего я действительно хочу и в плане питания. Не знаю уж почему, может я понимала, что внутри меня живет маленький человек, который полностью зависит от меня. И то что я делаю, что кушаю, что чувствую...все—все передается ему. Да, думаю, именно ответственность перед долгожданным малышом сыграла главную роль. Во время беременности я наконец-то вспомнила все что знала о сбалансированном питании, о том что происходит внутри меня, что и как влияет на мой организм. То, что так усердно несла в массы на своих персональных тренировках, но совсем не регулярно применяла сама.
Уж не знаю, может мне просто повезло. НО!!! Я склоняюсь, что именно активный образ жизни и правильное питание сделали мою беременность лёгкой: без токсикоза и отеков. Из роддома вышла с весом, с которым встала на учёт в женской консультации в семь недель беременности.
А есть за двоих придумали, наверное, в военные годы, когда прокормиться было крайне трудно. Ну а сейчас, в наш век изобилия, причем во всех сферах жизни, стоит все же научиться внимательнее относится к себе самой, к своему организму и здоровью в целом. Девушки, желающие забеременеть и уже ждущие своё счастье, слушайте не только своё сердце, интуицию, но и своё тело, оно плохого не посоветует. Берегите себя и близких! Всем любви и мира!!!