Вообще взрослым 1 столовую ложку в день такой смеси нужно, не больше. Так что малышу я думаю нужно очень строго с дозой, чтоб не переборщить.

Я даю курагу и чернослив. Курагу режу мелко кладу в сотейник, заливаю водой немного и томлю на огне, потом туда яблоко, грушу кладу, немного покипит и все. Добавляю это все в кашу. Чернослив просто на пару варю.

@guilty та нам кардиолог прописал есть курагу и изюм обязательно, а дочь не очень их ест , вот и думаю как ей их дать что бы ела )

сделайте лучше это зимой. ещё чуть чуть и витамин разнообразных будет хватать.

@guilty @albinochka341 про мед я знаю его и не собираюсь давать пока что ) @eva26052015 @guilty @mama__ira @sashulkay @asia_andrenko @saxarovav спасибо за ответы)

Я бы не давала мед и орехи

У нас была жуткая аллергия на орехи,хотя съела маленький кусочек(

да и мед тоже аллерген сильный. вы себе сделайте и попробуйте дать совсем каплю.

Девочки правы, с орехами аккуратней: сильный аллерген + очень сложно перевариваются

Орехи до трёх лет нельзя вообще

Конечно можно. Как по мне бред до трех лет не давать орехи ребенку ( кто-то писал здесь такое), можно еще мед немного добавить. Просто все в меру и оккуратно!

Орехи сильный аллерген. Попробуйте сначала их отдельно дать!