Девочки, кто укладывает своих карапузов рано на ночь. В районе 8 вечера. Объясните мне темной легко ли у вас малыши засыпают. И еще такой момент. Вот лето сейчас наступает, дни длинные. На улице ведь еще совсем день в это время. Вот не догоняю я как малыш поймет что это уже.на ночь укладываться пора, а не просто дневной сон.
Комментарии
@vika338 Я сама столкнулась с такой проблемой как у вас. У меня доча в пол годика ложилась спать за день 3 раза. И вечером ей казалось что очередной дневной сон предстоит. Решила попробовать ложить дочу днём спать только 2 раза, тем самым увеличить интервалы между ними. Помогло. Мало того что дневной сон был хороший, по 2 часа спала спокойно, так и вечером засыпала 8-8:30 и спала крепко до 9 часов утра.
а наша в 8 засыпает и в 9 просыпается и раньше 11не уложить на ночной сон(
Укладываю в 8 и спит до 8 отлично. Засыпает хорошо. Главное как тут уже говорили - ритуалы: купание, вместе задёрнуть шторы, помахать папе ручкой, сказать ему спокойной ночи и т.д
и мы в восемь ложимся. покупались, покушали и баиньки. засыпает в течении 15-20 минут.
Затемнять окна максимально, нужны ритуалы перед сном, чтобы всегда повторялись и ребенок знал, что сейчас нужно спать, засыпают без проблем и у меня например лучше спит если ложу раньше
Так после купания укладывайте, так ребёнок будет понимать, что все, отбой.
@kyhi а летом как? Светло на улице. Это им не мешало засыпать?
Я так дочку укладывала и в 8 и в 7 было, нормально спала. Сына в 8 или в 9 укладываю, тоже без проблем
@mamamia.by ритуалы у нас присутствуют, надо будет попробовать. Может и у нас спать будет