Девочки! кто делает упражнение "вакуум", животик убирается? После родов прошло почти 3 месяца, скинула кг больше чем до родов была, но остался мешочек на животе, как его убрать?

Question

Девочки! кто делает упражнение "вакуум", животик убирается?  После родов прошло почти 3 месяца,  скинула кг больше чем до родов была, но остался мешочек на животе,  как его убрать?

Ульяна · Answer

@nastya997 @kate_mama_vikyli девочки, это в словах не описать,  гляньте видео,  их сейчас очень много по вакууму

Екатерина · Answer

Расскажите и мне про вакуум. Тоже уже больше чем набрала за роды скинула, но живот ужасный, не так сильно весит, но рястяжек много, слава богу хоть белые((

Анастасия · Answer

Как это вообще?😅

Марина · Answer

Я делаю. Убирает, если не жрать тоннами и не сидеть на месте😀

Elena Lukina · Answer

Вакуум самое эффективное упражнение, но оно любит регулярность

Комментарии