девочки, у кого была послеродовая депрессия? что принимали? как справлялись?

О на давность записи не глянула, пардон😂

Муж помогать не мог, в армии был, накрывало не на шутку. Забивала тоже на навязанное "надо", глажка, ген уборка и тд, спала с малым днём, мама иногда отпускала погулять, общения нужно больше

Муж помогает, отпускает гулять по магазинам, в салон красоты и тд. Ну и ванная с пеной на часа 1.5 )))

Это быстро закончилось и очень резко

Меня выпускали в тц походить или я просто тупо спала...спасибо родным

Спать м отдыхать побольше, поговорите с кем-то, так легче

Психолог

Отдыхать по возможности. Общаться с родными и друзьями. Меня накрывало тоже. Переступала через себя - забивала на немытую посуду и уборку. Спала днем с ребенком. Видеть никого не хотелось-звала в гости друзей и родных мужа. Мои далеко все. Недели через три отпустило

Закрыть роды, пообщаться с психологом.

Стараться на улицу выходить гулять,воздухом дышать,общаться с родными,спать

Другие проблемы начались про депрессию забыла😃

И мне напишите , истерики , переживаю за малышку

На работу вышла... и как рукой сняло-а накрывадо люто, к психологам обращась-без толку