Немного фактов о семенах ЧИА
Семена ЧИА – превосходный источник антиоксидантов, тут их концентрация больше, чем в свежей клюкве, чернике, рябине, ежевике и др.
Семена ЧИА помогают сбрасывать вес. Эти маленькие семечки, мне напоминают мак, впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, и, по сути, избавляет вас от лишних калорий, а также способствует правильной работе пищеварительной системы.
В них содержится:
В 6 раз больше кальция,...