Девчонки,скиньте плиз какие-то хорошие статьи,видео о том,как подготовится к родам,что делать перед…
Девчонки,скиньте плиз какие-то хорошие статьи,видео о том,как подготовится к родам,что делать перед и во время,что такое схватки,воды,потуги и другие матюки,как понять что ты рожаешь,как не провтыкать,как правильно дышать,тужится,ходить,лежать,сидеть и т.д.может у кого шпаргалки есть какие-то???😂Мне через пару недель рожать,времени ходить на курсы нет,я новичок в этом деле :)
Анна·
В ожидании первенца
Зайдите тут на профиль @momlife_daily_ru пролистайте их ленту там есть статья "Без страха на роды" Мне лично очень понравилась!!!! Только не читайте и не слушайте разные страшилки, все зависит от того как вы себя настроите!!!!!
К.·
В ожидании первенца
Я читала " роды без страха " пока в больнице лежала
Терь не боюсь
И смотрела много сам процесс, как дышать, как легче перенести
Марина Чередник·
Мама дочки-младенца
+1 за Роды без страха Грентли Дик-Рида.
Мишеля Одена также можно почитать, если есть время.
Посмотрите также видео Александра Кобасы на ютубе. Ссылка на все видео всего курса: https://www.youtube.com/playlist?list=PLH1mNtsptFEMmytU1eu8jad0TZD1u8XaP
Лёгких и естественных Вам родов!
Екатерина·
Да, посмотрите видео Кобаса про дыхание в родах. Период схваток и потуг. Мне очень помогло правильное дыхание. Я легко и быстро родила💪🏽
Анжела·
В ожидании первенца
http://komarik.co/6114/подготовиться-к-родам-составляем/ очень просто и доходчиво написано, мне понравилось