Девочки всем привет! Подскажите пжл. Срок ещё небольшой но боли в пояснице Уже сводят с ума, боюсь думать что будет дальше. Правда поясница болит напр. После уборки или нпр. Стоит чуть по нагибаться буквой Г, все потом разогнуть не могу. Муж начинает массировать болит в области таза сзади ниже поясницы. Может у кого-то было так.... Что это? к врачу 11 мая думаю ничего страшного потерплю..... Спасибо.
Лучший комментарий
Комментарии
@daisy_21, я вставала в позу собаки( на колени) на кровати, ножку подняла одну, опустила, потом вторую, вытянулась ... Мне помогает, стреляет так, что я с палочкой хожу иногда, но если вообще не делать, то до слез больно, аккуратно, медленно делай и все хорошо будет
@schastlivaya_cat я тоже про гимнастику подумала, просто не знаю какую, в Ютуб столько всяких, у меня ещё проблемы с позвоночником, искревление :(.. боюсь как бы не навредить
Прям поясница равномерно, постукайте слегка, не отдается ли. У меня почки так ноют, гидронефроз-малыш растет, мочеточники пережимаются и вот ноет. Коленно-локтевая поза в любов случае полезна
У меня началось недели с 13 и до конца это будет... Делайте гимнастику и купите бандаж
У меня на вашем сроке тоже так было, а потом какой-то само прошло к 30 неделям
Спасибо