Мамочки, в какое время лучше давать творожок? Или вообще без разницы?Как вообще лучше распределить…

Каша утром, фрукты на второй завтрак. Овощи с мясом на обед, полдник творог и печенье, ужин каша, на сон кефир

На ужин можно и овощи

@alisa_lisa_ спасибо 🌷

Творог в полдник

Почти у всех полдник, у нас полдник это фрукт, а ужин-творожок.

@diana_ex118 я тоже на полдник даю, меня дезинформировали))) сказали что только на завтрак надо!)))

Утро - каша с фруктовым пюре, обед - овощи и мясо, полдник творожок плюс фруктовое пюре. Остальные 2 кормления - молоко.

Кальций хорошо усваивается после обеда. Я даю в 16:00-17:00

Лучше во второй половине дня

Блин, а мне наоборот говорили, что кальций лучше усваивается в первой половине дня. Вот где тут правда 😳