Девочки, кто на грудном вскармливании, поделитесь своим питанием!🍏 Малышу ещё нет месяца...неужели так много ничего…

Все можно )

Многие с рождения всё едят , но я до 3 мес придерживалась диеты. У вас ещё совсем кроха, поэтому я бы не рисковала .

Попозже можно всё, но многие придерживаются диеты в первый месяц, ну или очень осторожно всё пробуют, чтобы проверить есть ли аллергия у ребенка, чтобы не спровоцировать дерматит.После третьего месяца уже почти всё можно , что не вредно и не аллергенно именно для вашего малыша

Первый месяц ела очень избирательно,потом начала есть все.Многие утверждают,что от питания матери ничего не зависит,но на практике выяснилось,что лучше не рубать все подряд)))

Ела все. Даже шоколад. Естественно по немногу.

Сразу ела все,ну разумные ограничения есть:газировка,фаст-фуд. Остальное ем и пью, проблем нет у ребенка.

У нас газике в животе и поэтому я даже боюсь что-то съесть, что спровоцирует ещё больше....

Ем всё,в пределах здорового питания,если что-то хочу то не ограничиваю себя.Аллергены просто сначала в маленьком количестве пробовала,а газики и питание никак не связаны)

Я первый месяц придерживалась диеты,но не прям строго,а потом как понеслооось😂сейчас ем все,малыша животик не беспокоил

ем все, но без фанатизма. и кофе пью. до месяца вообще особо о диете не думала, тк дочку особо не беспокоило ничего, а с месяца стала меньше молочки есть, тк видимо все-таки на газообразование она влияет. живот болит от того, что жкт незрелый и фермента для переработки еды (лактазы) недостаточно. в переднем молоке много лактозы, а в заднем молоке - как раз есть лактаза. чтобы деть добрался до заднего молока, я в следующее кормление (если интервал между ними не больше 3 часов) даю ту же грудь, что и в предыдущее. а в следующее после этого уже другую грудь. не знаю, совпадение или нет - но живот стал болеть меньше у дочки

я до сих пор из мяса только индейку ем, иногда курицу. на все другое у ребенка пенистый стул. молочку тоже с осторожностью. первое время исключала совсем. смотрите как реагирует на тот или иной продукт

Я первый месяц ела все каши, супчики овощные, индейку, из фруктов - пареные яблоки и бананы, из молочки только нежирный классический йогурт и кефир. После месяца потихонечку начала есть мучное и мясо)

Нужна диета, сейчас очень много аллергенных продуктов и в дальнейшем это может привести у ребёнка к плохим последствиям (

Спасибо большое всем за комментарии)) будем пока на диете и потихонечку пробовать добавлять тот или иной продукт)