Девочки, кто на грудном вскармливании, поделитесь своим питанием!🍏 Малышу ещё нет месяца...неужели так много ничего…

Спасибо большое всем за комментарии)) будем пока на диете и потихонечку пробовать добавлять тот или иной продукт)

Нужна диета, сейчас очень много аллергенных продуктов и в дальнейшем это может привести у ребёнка к плохим последствиям (

Я первый месяц ела все каши, супчики овощные, индейку, из фруктов - пареные яблоки и бананы, из молочки только нежирный классический йогурт и кефир. После месяца потихонечку начала есть мучное и мясо)

я до сих пор из мяса только индейку ем, иногда курицу. на все другое у ребенка пенистый стул. молочку тоже с осторожностью. первое время исключала совсем. смотрите как реагирует на тот или иной продукт

ем все, но без фанатизма. и кофе пью. до месяца вообще особо о диете не думала, тк дочку особо не беспокоило ничего, а с месяца стала меньше молочки есть, тк видимо все-таки на газообразование она влияет. живот болит от того, что жкт незрелый и фермента для переработки еды (лактазы) недостаточно. в переднем молоке много лактозы, а в заднем молоке - как раз есть лактаза. чтобы деть добрался до заднего молока, я в следующее кормление (если интервал между ними не больше 3 часов) даю ту же грудь, что и в предыдущее. а в следующее после этого уже другую грудь. не знаю, совпадение или нет - но живот стал болеть меньше у дочки

Я первый месяц придерживалась диеты,но не прям строго,а потом как понеслооось😂сейчас ем все,малыша животик не беспокоил

Ем всё,в пределах здорового питания,если что-то хочу то не ограничиваю себя.Аллергены просто сначала в маленьком количестве пробовала,а газики и питание никак не связаны)

У нас газике в животе и поэтому я даже боюсь что-то съесть, что спровоцирует ещё больше....

Сразу ела все,ну разумные ограничения есть:газировка,фаст-фуд. Остальное ем и пью, проблем нет у ребенка.

Ела все. Даже шоколад. Естественно по немногу.

Первый месяц ела очень избирательно,потом начала есть все.Многие утверждают,что от питания матери ничего не зависит,но на практике выяснилось,что лучше не рубать все подряд)))

Попозже можно всё, но многие придерживаются диеты в первый месяц, ну или очень осторожно всё пробуют, чтобы проверить есть ли аллергия у ребенка, чтобы не спровоцировать дерматит.После третьего месяца уже почти всё можно , что не вредно и не аллергенно именно для вашего малыша

Многие с рождения всё едят , но я до 3 мес придерживалась диеты. У вас ещё совсем кроха, поэтому я бы не рисковала .

Все можно )