❓Можно ли загорать детям до года – вопрос спорный. Педиатры считают, что дети данного возраста очень восприимчивы к…

❓Можно ли загорать детям до года – вопрос спорный. Педиатры считают, что дети данного возраста очень восприимчивы к воздействию солнечных лучей, а значит, родителям нужно быть предельно осторожными, выходя с ними на солнце.

⛔Примерно до 3,5 лет, детям не рекомендуется находиться на солнце без одежды👗 и головного убора👒, даже минимальное время.

📈 Выработку витамина D могу стимулировать и отраженные солнечные лучи, т.е ребенок может, даже находясь в тени, получить свою необходимую дозу солнечного света.

🔔Открытые части тела необходимо обрабатывать специальными кремами(ДЕТСКИМИ) с самым высоким фактором защиты от солнца.

🔔Еще одно важное условие – защита ребенка от перегревания. Даже находясь в тени в жаркое время года, ребенок может перегреться, это происходит из-за незрелости систем терморегуляции организма, поэтому родители должны обеспечить потребление ребенком достаточного 💡количества жидкости и ограничить его пребывание на улице в самое жаркое время суток, приходящееся на полдень.

⛔В случае если у ребенка по всему телу имеются родимые пятна (родинки), то ему следует ограничить пребывание под прямыми лучами солнца.

✔✔Находиться с детьми на солнце лучше только до 11🕚 часов утра или после 17🕔 часов вечера. В это время солнечные лучи не так сильно обжигают и их негативное воздействие наименьшее.

💊Наносить солнцезащитный крем на детскую кожу надо несколько раз за все время пребывания на солнце, а если ребенок при этом купается, то обновлять защиту рекомендуется после ❗каждого❗ выхода из воды.

🚩Важно заметить, что вода не является барьером для солнечных лучей (они свободно проникают на глубину до нескольких метров), поэтому ребенок может свободно обгореть на солнце, не вылезая из воды.

🚰На пляже, ребенка нужно вытирать полотенцем каждый раз, когда он вылезает из воды, а крем наносить рекомендуется на уже сухую кожу. Делается это потому что, каждая капля воды имеет свойства линзы с усиливающим эффектом, которая в разы увеличивает воздействие солнце на конкретный участок тела, приводя к развитию точечных солнечных ожогов🔥

👀Нельзя забывать и про защиту глаз ребенка от солнечных лучей. В этом случае помогут солнцезащитные очки. На детских очках экономить не стоит, так как качественная вещь убережет глаза ребенка на сто процентов, как от солнца, так и от пыли с песком. 🚩Если ребенок не желает носить очки, то на помощь придет шляпа с такими широкими полями, чтобы все детское лицо находилось в тени.

👒на голове ОБЯЗАТЕЛЬНО панамка, она так же убережёт голову малыша! Панама должна быть легкой и вентилируемой, чтобы не создать перегрев головы - это будет равноценно солнечному удару(только тепловой)

💊Бета-каротин, входящий в состав таких продуктов, как морковь или сладкая тыква, повышает защитные силы организма и помогает ему бороться с негативным влиянием ультрафиолетовых🌄 лучей. Поэтому, перед тем, как отправить ребенка загорать, целесообразно включить в его рацион блюда, содержащие данные продукты.

Всегда под рукой должны быть средства первой помощи:

🌋крем от ожогов

🗻охлаждающая пенка.