Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Арина
Арина
Мама дочки (1 год)

Как похудеть с фитнес-тренером и специалистом по питанию?

Мамочки,фитнес-тренер и специалист по Рациональному питанию Поротникова Арина продолжает вести набор по двум программам❗❗❗

Программа: "План питания"

➕ составление индивидуального плана питания на месяц;

➕ корректировка, согласно динамике клиента;

➕ рекомендации по питьевому режиму;

➕ мотивация, поддержка;

➕ возможность как индивидуальной работы, так и групповой (от 3-х мам скидки %)

Программа: "План питания + План тренировок"

➕ составление индивидуального плана питания на месяц;

➕ корректировка согласно динамике клиента;

➕ рекомендации по питьевому режиму;

➕ мотивация, поддержка;

➕ составление плана тренировок в домашних условиях, исходя из физ. подготовки клиента и наличия спорт. инвентаря;

➕ возможность как индивидуальной, так и групповой работы ( от 3-х мам скидки %)

Для ВСЕХ, худеющих по любой Программе скидки на тренировки в формате "мама +малыш" в клубе VITAFIT (ул.Солнечный проезд, 26) 20%❗❗❗

Не стесняйтесь, задавайте вопросы, уточняйте образование у тренеров/ специалистов по питанию, спрашивайте отзывы о проделанной работе✅

6

Комментарии

vindi

Master

Добрый вечер. Сколько стоит составление инд. Плана питания?

Отметок «Нравится»: 0
fitness_s_baby_tmn

Арина

Мама дочки (1 год)

@vindi составление индивидуального месячного плана питания ( в т.ч. корректировка, исходя из динамики) 600 руб 💐

Отметок «Нравится»: 0
lisaia

Ксения

Мама сына-младенца

@fitness_s_baby_tmn, а какой формат меню? Подробный в граммах? Или яблоко хлебец кусочек сыра?

Отметок «Нравится»: 0
fitness_s_baby_tmn

Арина

Мама дочки (1 год)

@lisaia индивидуальное меню - это 5-6 разовое питание, исходя из вашего времени бодрствования, с указанием времени приема пищи, блюда (его приготовление), граммовка🌺

Отметок «Нравится»: 0
dinechek

Дина

Арина, а у тебя пост в вк и в инсте есть такой? Я бы репостнула 👍

Отметок «Нравится»: 0
fitness_s_baby_tmn

Арина

Мама дочки (1 год)

@dinechek скоро будет 😉

Отметок «Нравится»: 0