Девочки, расскажите чем вы питаетесь или питались при гв, в первые дни жизни ребёнка

Ой я все ела.. мы на выписку пиццу заказывали)

Колбасой, шоколадками и клубникой)

@ssavusnka, и это не как не отразилось на ребеночке?

до 3х недель ела всё. пока не начались колики.. тогда на месяц-два села на очень строгую диету. потом опять стала есть почти все, кроме сладкого

Я первые пару недель кушала, что и в рд давали , а потом все подряд

@nyusya_m, а какая диета, какие продукты входили?

Мне интересно, кто и на основании чего придумывает эти диеты. Нигде в Европе вы не увидите таких рекомендаций. Прям мученическое гв у наших женщин. Ела все что и в беременность

@nyusya_m, аналогично. Исключено кисло и молочное, семейство крестоцветных, сладкое, мучное

Я первый месяц ела все вареное, исключила только вредное, типо колбасы, сосисок. Не ела соленого и копченого. Наверное для собственного успокоения. Потом постепенно все вернулось, не заметила, чтобы это отразилось на малыше.

@natali1b, @olgambra, @agneska, спасибо

@nast07, исключены все простые углеводы, то есть все что из пшеничной муки, всё сладкое, фрукты, а также кисломолочка и свежие овощи. можно было мясо, крупы, тушеные овощи. ну и никакой химии разумеется, сосиски колбаса и тд

@nyusya_m, спасибо

Ела и ем всё как обычно, ну кроме бобовых и капусты;) их не ем совсем)

Ела все, что в беременность. Я и муж не аллергики, и индивидуальной непереносимости продуктов нет.