Девочки - мамулечки) хочу от вас отзывы, при ГВ говорят все худеют, то что грудью кормишь, ничего лишнего не позволяешь ( жареное, жирное, вредное и.тд.) это правда? Есть ли у меня шанс хоть немного скинуть после родов? Как вы сбрасывали лишний вес после родов? А то у меня щечки как у дамы 👆 ну и не только))
Комментарии
Смотря к чему склонен ваш организм) я легко худею, вот и на гв тощая, пару знакомых девочек склонны к полноте, и вот им очень тяжело было скинуть вес, при том, что одна из них кормит 5лет непрерывно (2ребенка) 🙂
Все индивидуально, в РД я приехала 62кг, через 4 дня (после родов) 57кг, спустя 8 месяцев во мне осталось, больше никак не назвать, 51 кг, хотя до б вес стабильный был 55, я стараюсь придерживаться ПП, но если очень хочется сладкого, то можно 🙈
Я ела абсолютно все! 22кг набранные за беременность ушли в первый месяц ! А сейчас вес таит на глазах... могучее ГВ 😄💪🏻
Думаю, все индивидуально) Странно надеяться на ГВ. За питанием нужно следить не только на ГВ, но во время Б.
Я сильно худею. С 2х месяцев вернулась на йогу, дак меня тренер отправляет жрать! после тренировки, потому что прям мышцы выедаются. Хотя всем даже пить не разрешает)) ем много, часто, разнообразно и иногда даже не по ПП)) и прекрасно худею. Может конечно это йога плюсом эффект дает, но я занималась 1 месяц раз в неделю и только второй по 2 раза начала
При гв похудеть сложновато ... есть нужно хорошо, разнообразно и вовремя. У меня до сих пор вес стоит, какой был до беременности - такой и сейчас. Надеюсь скинуть как закончу гв
Минус 8 кг, на учет вставала 62 кг, сейчас 54 кг, но правда вес уже встал, стала позволять себе булки)))) вредности типа майонеза, кетчупа, сладкого всякого разного (ну теперь кроме булочек), фаст-фуда, газировки себе не позволяю... остальное ем в принципе...
Если будете кушать все подряд ничего не уйдёт. У меня вес уходил только первые пол года. Как только цикл восстановился, уже перестала следить за питанием, позволяла себе и фаст фуд, в итоге вес даже стал рости. Так что для меня ГВ не стало спасением. Кормила до 1,8 года) хотя у некоторых получается похудеть даже др меньшего веса чем др беременности, так что все индивидуально!
@polinamatskevich @wischnja @kristinapul @ixsis @lelia27.06 @fox170683 спасибо за ответы)
Вышла с роддома без лишних кг. Через два месяца, когда лактация полностью установилась, разнесло как на дрожжах буквально за месяц. Короче за время гв наоборот поправилась. Вот два месяца как закончила гв и похудела уже на два размера. Еще столько же осталось. Но я подключила в помощь правильное питание и спорт.
-4 кг от добеременного веса. Первые месяца 4 вес стоял на месте, а как только начали ползать так все сразу начало сгорать😁 постоянные прогулки, невозможность много поесть и плюс вес ребёнка увеличивается это тренирует мышцы мамы нехило
Мой вес сейчас уже меньше, чем до беременности. Немного стала бегать+длительные прогулки с коляской. Аппетит зверский просто, но на ночь стараюсь не переедать.
У меня кума скинула за 6-7 мес 30 кг 😱 я теперь тоже хочу ! Но у неё был один минус - сынок аллергетик и она ничего не ела кроме гречки и чая для лактации !
У меня через полгода только ушло все и даже больше,хотя ела все
Я 24 сбросила за 8 месяцев, ем всё
@adarbanova на гв надо питаться хорошо. а вес стабилизируется мес. через три, когда гормоны в добеременную норму придут
@veravarya да и собираюсь до последнего кормить, а то со старшими обстоятельства не позволяли, первый раз болела ( антибиотики пила), а второй раз уезжала от ребенка на пару месяцев по семейным обстоятельствам (((
я нифига не худею(. Много не ем. Вес добеременный вернулся , но не более. Так же и с первым ребенком было. Похудела только при отмене ГВ.