Я ела все, что хотела с рождения

Кушайте на здоровье)))

@dinka_ldinka спасибо. Я и думаю, что так потупела))) будем кушать

можно на основе творога и сметаны кучу десертов готовить. если банан вам идет, то можно взбить творог, банан, сахар и немного сметаны. туда можно испечь и накидать кусочки бисквита, остудить.. если в эту смесь добавить немного желатина и остудить в холодильникн, то получится что-то вроде панна-коты. тот же тортик из своего бисквита и сметанного (можнл с бананом) крема (только сильно не увлекаться))

сладкое обязательно кушать нужно. оно и для молока и мозгов очень нужно. зефир, пастила, козинаки, сгущенка, йогурты без добавок (просто сладкие), запеканки творожные, шарлотку можно, печеньки (самодельные любые можно), мармелад только без красителей, желе самодельное, вафли самодельные..

всегда,даже с первых недель,начинала утро с крепкого кофе,натурального,без молока и с бутерброда с колбасой) и вообще с самого начала ела любую еду,включая цитрусовые и шоколад)

С самого начала ела всё

@devilinside13 спасибо

@regina_zhylinskaya, молоко, любые молочные продукты, все, содержащее молочные продукты, говядину, субпродукты.

@likhodedova спасибо большое. Буду обращать внимание

Я тоже их подозревала...а ещё на самом деле очень аккуратно надо со всякими как на первый взгляд может показаться безобидными печеньками...я так заморочилась что везде читала составы..так как везде суют лимонную кислоту

@devilinside13 да да. И молоко в любом виде исключила. Это два главных подозреваемых: яйца и молоко. Хотя в чистом виде я его ни разу не пила

Все ела и шоколад и тд

@likhodedova спасибо, исключаю из рациона по тиху все))) сладкое вообще пока не ем. Подозреваю яйца

@regina_zhylinskaya, если аллергия, то сначала советуют исключить из питания белок коровьего молока.

Ну вам видимо придется посидеть на диете..что бы понять на что..мы алергики и кушала я на завтрак сырники со сметаной, блины, сыр, масло чай...говядину, индейку рис и макароны) из фруктов яблоки груши и бананы

@devilinside13 я тоже почти все ела. Ща щеки краснющие. Не знаю на что

В вашем возрасте еще была незнающая и всего боялась. Бананы ела, зефир. Сейчас ем абсолютно все. Смысла нет придерживаться диеты. Разве что для похудения))