
Девочки,Никогда не сравнивайте себя с кем-либо. Ваша собственная природа уникальна! И не обязаны люди с одним весом выглядеть одинаково: у кого-то попа весит больше, у кого-то мышцы крепкие, у кого-то грудь большая, да и голова может иметь разный вес. Все дело в телосложении, данном на генетическом уровне: плотность костей, объём мышечной и жировой ткани, метаболические процессы. Но мы, благодаря собственной воле, в силах "поспорить" с природой: внешне изменить пропорции за счёт питания и силовых упражнений 🤗
Хватит придумывать отговорки ,подтяните своё тело !!!
Ближайшая тренировка в воскресенье 11-00 и вторник 11-00
#89535882959занятиясмалышом #тренеррита #тренерритамакар #занятиясмалышом
@teppbka, если что помогу 😊 напишите как соберётесь
@teppbka, да,у меня есть ещё девушка которая хочет на 16-00
Как группа наберется ) пока что девочки записываются только на 11


серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение
Понедельник 18-00 Английский
(Танцы, песни, игры, подделки на английском)
Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем)
18-00 Танцы 💃
Среда 11-00 Бэби-балет
18-00 Бэби- клуб
...


Девочки, я приглашаю вас завтра встретиться , познакомиться и поболтать в 10:00 в кафе «Завтрак», собственно, на завтрак)))
Пожалуйста, отметьтесь, кто пойдёт ❤️
Пс. Адрес на втором фото.
Родила мальчика! В 11:00 вес 4280😭рост 54! Мой богатырь 👑
Кто худеет?
Я снова начала. Последний раз худела осенью. Тогда с 65кг дошла до 58. Но зима дала о себе знать. Я опять набрала.
День 1. Интервальное голодание 19/5. Утром натощак вес стоит 64,2.
Сегодня начинаю ИГ (19/5)
Время питания с 11:00 до 16:00
Дедлайн: 25 мая в весе 57кг.
Родила на 36,4 неделе🙏🏼🙌🏼 пкс
1. 11:00 рост 47 вес 2780
2. 11:01 рост 49 вес 2910
@ooo-margo хорошо)