Маргарита
ooo-margo
Маргарита·Мама двоих (младенец)
post image

Девочки,Никогда не сравнивайте себя с кем-либо. Ваша собственная природа уникальна! И не обязаны люди с одним весом выглядеть одинаково: у кого-то попа весит больше, у кого-то мышцы крепкие, у кого-то грудь большая, да и голова может иметь разный вес. Все дело в телосложении, данном на генетическом уровне: плотность костей, объём мышечной и жировой ткани, метаболические процессы. Но мы, благодаря собственной воле, в силах "поспорить" с природой: внешне изменить пропорции за счёт питания и силовых упражнений 🤗

Хватит придумывать отговорки ,подтяните своё тело !!!

Ближайшая тренировка в воскресенье 11-00 и вторник 11-00

#89535882959занятиясмалышом #тренеррита #тренерритамакар #занятиясмалышом

4

Комментарии

teppbka
Ольга·Мама сына (1 год)

@ooo-margo хорошо)

Нравится Ответить
ooo-margo
Маргарита·Мама двоих (младенец)

@helga81, мате залки 31

Нравится Ответить
ooo-margo
Маргарита·Мама двоих (младенец)

@teppbka, если что помогу 😊 напишите как соберётесь

Нравится Ответить
helga81
Ольга·Мама троих детей

А где тренировка?

Нравится Ответить
teppbka
Ольга·Мама сына (1 год)

Буду подруг подбивать))

Нравится Ответить
ooo-margo
Маргарита·Мама двоих (младенец)

@teppbka, да,у меня есть ещё девушка которая хочет на 16-00

Нравится Ответить
teppbka
Ольга·Мама сына (1 год)

А если три человека будет, проведете?

Нравится Ответить
ooo-margo
Маргарита·Мама двоих (младенец)

@teppbka,

Нравится Ответить
ooo-margo
Маргарита·Мама двоих (младенец)

Как группа наберется ) пока что девочки записываются только на 11

Нравится Ответить
teppbka
Ольга·Мама сына (1 год)

А в 16:00 когда?

Нравится Ответить
Читайте также
Жанна
yasmolskaya
Жанна ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение

Понедельник 18-00 Английский

(Танцы, песни, игры, подделки на английском)

Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем)

18-00 Танцы 💃

Среда 11-00 Бэби-балет

18-00 Бэби- клуб

...

Читать далее →
42
patrika_star Тоже за мужа) оставьте бэби клуб или школу, танцы или балет. И бассейн) она же малышка) больше
miadom Расписание отличное. Ориентируйтесь на ребенка, если она рада и с удовольствием ходит, ждёт занятия, готовится, сама на
ani_999 Кошмар , бедный ребёнок ! Солидарна с мужем ! Уберите вы это бэби клуб и балет ,
Читать все 224 комментария →
Джарият
djari575
Джарият·Мама троих детей

Родила мальчика! В 11:00 вес 4280😭рост 54! Мой богатырь 👑

63
aikusya Поздравляю!😻😻😻☺️ растите большими и здоровыми!
djennet.marat Поздравляю 💋
marishkaa05 Поздравляю 🌺🌺🌺😊
Читать все 43 комментария →
Мама
pregnant_me
Мама·Мама троих детей

Кто худеет и как?

Кто худеет?

Я снова начала. Последний раз худела осенью. Тогда с 65кг дошла до 58. Но зима дала о себе знать. Я опять набрала.

День 1. Интервальное голодание 19/5. Утром натощак вес стоит 64,2.

Сегодня начинаю ИГ (19/5)

Время питания с 11:00 до 16:00

Дедлайн: 25 мая в весе 57кг.

2
komiho21 День:6 62,3кг Держусь! За 5 дней ушло 1 кг🤣
komiho21 Я что тут одна осталась? 🤣 День 7 Вчера погуляла был срыв, не ела а пила, сегодня
aioka.n Девочки вы чего сдались???? Не сдавайтесь!!! Лето не за горами!!! Давайте держитесь, продолжайте!
Читать все 62 комментария →