Продолжение паники и вопросов про ицн и швы. Зашили, лежу второй день. Встает проблема запоров. Как…

После кесарева спасалась микролаксом))был складбне тудилась почти вообще.одну за другой и вуаля.

А больше пить жидкости и может вообще только жидкую и пюреобразнкю пищу кушать. Читала киви на тощак помогает от запора

Пейте много воды, она полезна при запорах и клизмы Микролакс, мне очень помогали. Плюс диета, не ешьте то, что крепит.

с утра стакан воды минеральной без газа натощак. завтрак через полчаса. 2 л воды в сутки надо принимать. овощи и фрукты минимум 400 г в сутки... прочитайте про фитомуцил...может поможет. сама только от проктолога с проблемой запора.

Микролакс ,у меня тоже проблема была в туалет сходить после наложения швов .

попробуйте в еду сыпать клетчатку, мне хорошо помогает, но проблема не так остро стоит

@kha_di, можно фотку скиньте мне этой клетчатки пакетике или в чем и где купили?

@netlana, бесполезно, пью много, крепящие продукты не ем

@goluboglazaya0411, не решает :(

@mamamiyya, вот такая, я вообще на ночь в ряженку или кефир добавляю 2-3 чайные ложки и пью, незаменимая вещь

@junewind значит клизму

Финики ешьте. Гастроэнтеролог советовала по 8 шт в день. У меня вечная проблема с запорами. Хотя во время беременности уже как то не помогает. А раньше очень хорошо. Сейчас только микролакс.

Микролакс подольше подержать надо и до этого поесть свеклу, чернослив, киви все что слабит и когда начнутся позывы вставить свечку или микролакс, просто без позывов и у меня микролакс может не подействовать, у меня сильные запоры...

Исключить все мучное и газообразующие. Киви натощак

С клетчаткой осторожнее. С ней надо оч много пить. У меня от неё жуткие рези и вздутие было