
и еще один пост от меня сегодня. все фитоняшкам и тем,кто просто следит за своим питанием или пытается похудеть! девочки не поленитесь сделать домашнюю гранолу! Это палочка-выручалочка! чтобы во время прогулки с ребенком не мять булки и давиться бутербродами - один маленький йогурт (200гр) или домашний плюс жменя гранолы. всё!!! И сытно и полезно. и проще даже,чем сделать сэндвич!



@mary569 , @nataliagun девочки,жменя я имела ввиду горстку,горсть.
Гранола эта запечённая овсянка с сухофруктами медом и орехами и тд
Я так понимаю это микс из сухофруктов и орехов. Очень сытно, полезно и энергетично. Согласная на 100%. Сама уплетаю сухофрукты и орехи. @mary569, @nataliagun,
Я тоже делаю с овсяными хлопьями, а что такое жменя гранолы?
Я тоже делаю гранолу. Но вообще она очень калорийная🙈🙊