Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама сына (1 год)

Сапожник без сапог или очередное подтверждение, что каждому хоть иногда, но нужна помощь? Вот когда…

Сапожник без сапог или очередное подтверждение, что каждому хоть иногда, но нужна помощь?

Вот когда я слышу, что люди говорят: "зачем мне психолог? Я сам себе психолог! Что я, слабак, что не могу сам со своими проблемами справиться?"

В ответ спрашиваю: "стрижку тоже сами себе делаете?", а если сердце болит или печень, то тоже сами лечение назначаете?

Психолог работает с психикой, с душой, если хотите. Да, потрогать и увидеть её нельзя, исследовать тоже сложно. Но человека, с бедой в этой сфере, заметит каждый.

К чему это я? Походу пришло время мне самой обратиться за помощью. Строчила я статьи о выгорании мамы и послеродовой депрессии и сама в это упала. Да, большую роль играет плохой сон. Уверена, что как только я смогу спать 8 часов кряду хотя бы месяц - большая часть проблем отвалится.

Да, сваливала все на сварливость и день сурка, думая, что сама виновата. Но вот были мы на отдыхе и я испугалась: сыну год, мы на отдыхе - мне пофиг. Самолёт трясло от ветра, я на страшных горках каталась - мне пофиг. Это насторожило. Это не нормально, когда отключение горячей воды вызывает больше эмоций, чем первые гаги ребёнка. А эмоции эти - бессилие и какая-то удушающая жалость к себе. Каждый день. Это не нормально.

Так вот к чему это я. Девочки, не запускайте себя! Не позволяйте мужьями думать, что они "помогают" с детьми. Это и их дети. Радостно соглашайтесь на любую помощь от мужей, мам, свекровей, подруг. Всегда соглашайтесь! Старайтесь максимально уделять себе время и своим любимым занятиям. Иначе начнут страдать Ваши дети. Иначе можно начать раздражаться на них по любому поводу, стать холодный мамой. А для ребёнка - нет ничего страшнее.

Любите себя. Здоровая мама - счастливый ребёнок.

У меня все. Всем добра и здоровья деткам.

19

Комментарии

princessa_melissa

Карина

Мама дочки (1 год)

Да,сама стала замечать,что все больше вещей безразличны. Особенно пугает,что иногда эта безразличность к мужу

Отметок «Нравится»: 0
morozhenko

Наталья

Мама сына (1 год)

@princessa_melissa, да, так понаблюдаешь сама за собой и прям страшно

Отметок «Нравится»: 0
lublu_osen

Анастасия

Да. Давно поняла что перерывы нужны. Пока ездила на перевязки в поликлинику, и если муж был дома, оставляла сына с ним. Муж говорил: "давай отвезу". Я кричала "неееет, дай мне одной побыть". Садилась в троллейбус (даже не в маршрутку), музычку в уши и ни о чем не думала (сына спокойно с мужем оставляю, муж все умеет и со всем справится). На все уходило где-то 2 часа. Но за эти два часа происходила явная перезагрузка. Я спокойная и счастливая (не смотря на то что перевязки были болезненные) возвращалась домой. И любой каприз ребенка воспринимала спокойно. Даде если он не спал до часу ночи. Сейчас у мужа график такой, что не получается ему ребенка оставить. Выходных нет. А после работы или перед работой я его не нагружаю. Жду следующий месяц. Там и график лучше (буду иногда уходить сама хотя бы в магазин) и его родители на несколько дней приезжают. Реально мы приучили мужчин что они "помогают" с ребенком. Хотя он должен тоже возиться с ним. Понятно что он кормилец, зарабатывает. Но извините и мы дома не сидим сложа руки. Тоже работаем. У них на работе выходные есть. Нам тоже выходные нужны. Хотя бы по полдня.

Отметок «Нравится»: 0
kiskaumnitsa

Ирина

Мама дочки-младенца

Даже психологу необходимо время от времени обращаться к психотерапевту, чтобы проработать свои "затыки" и найти ресурсы для дальнейшей жизни и практики. И чем чаще психолог практикует, тем чаще необходимы отработки☝

Отметок «Нравится»: 0
kristina220790

Кристина

Мама сына-младенца

Я вот в кино хожу раз в месяц так классно реально другие эмоции по возвращению домой )

Отметок «Нравится»: 0
natuzzi

💕💕💕

Мама двоих (младенец)

Однозначно нужно себе уделать время...и высыпаться конечно...у меня третий год агония эта беременность-роды-беременность-роды и ночи без сна...и любая мелочь очень раздражает...я даже о психологе уже задумалась😂расслабится не могу..постоянно бегу куда то 🙈короче шиза😭

Отметок «Нравится»: 0
kad

Кристина

Мама сына (1 год)

а я хожу к психологу и поэтому все проблемы решаются💪💪💪скажем нет депрессии👆🏻

Отметок «Нравится»: 0
tinusichka

Кристина

Мама сына (1 год)

И я хожу к психологу. И это правильно. И всем остальным советую, обязательно нужно разгрузить все те завалы в голове, которыми мы загружаемся в своём глубоком материнстве.

Отметок «Нравится»: 0
morozhenko

Наталья

Мама сына (1 год)

@natuzzi, @kad, @tinusichka, вот и я пойду, похоже

Отметок «Нравится»: 0
natuzzi

💕💕💕

Мама двоих (младенец)

@morozhenko, а ты такими проблемами тоже занимаешься?

Отметок «Нравится»: 0
morozhenko

Наталья

Мама сына (1 год)

@natuzzi, ага

Отметок «Нравится»: 0
imisiky

Юлия Ророкина

Мама дочки-младенца

А я в скрапбукинг подалась, когда дочке 3 месяца было. И так меня это засосало, что жизни теперь не представляю без него. Все спать а скрапить иду по ночам. Утром правда уставшая, но счастливая. Теперь вот стараюсь меру выработать, что бы раньше 3х ночи спать ложится)

Отметок «Нравится»: 0
morozhenko

Наталья

Мама сына (1 год)

@imisiky, я так держатели делать начала, ещё беременная. Не хватает времени теперь, не могу распродать остатки. Бегать хочу, спортом хочу больше, чем этим.

Отметок «Нравится»: 0
imisiky

Юлия Ророкина

Мама дочки-младенца

@morozenko дааа, спортик и я люблю. Но вес ушел и пока остро вопрос не стоит насчет него, поэтому скрапик в приоритете. Но со временем планирую ввести для здоровья.

Отметок «Нравится»: 0
matvei445

Светлана

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Я еще после преведущего Вашего поста о сварливости задумалась. Теперь вообще 😲. День сурка это про меня. И самое смешное мне это нравилось, на работе то постоянно в стрессе.

Отметок «Нравится»: 0
matvei445

Светлана

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Но незаметно для себя начала заносятся, дочь на днях сказала: Матвейке тенотен даёшь, и тебе уже надо. (Это после разбора её отказа идти в поход по каким-то неведомым причинам).

Отметок «Нравится»: 0
morozhenko

Наталья

Мама сына (1 год)

@matvei445, вот и я его себе купила))) гомеопатия до одного места, но есть надежда))

Отметок «Нравится»: 0
matvei445

Светлана

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Теперь точно начну его принимать, и у меня будет надежда 😊.

Отметок «Нравится»: 0
morozhenko

Наталья

Мама сына (1 год)

@matvei445, 😀

Отметок «Нравится»: 0