Девочки, всем привет! Столкнулась с проблемой почти полного отсутствия занятий для беременных в…
Девочки, всем привет! Столкнулась с проблемой почти полного отсутствия занятий для беременных в нашем городе. Почему-то все занятия рассчитаны на тех, кто уже в дикрете-утреннее время. Я привыкла заниматься спортом 2-3 раза в неделю, но сейчас хочется заниматься под руководством спецтренера. Помогите советом, кто куда ходил, как занимались
Татьяна·
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
Подруга в наутилус в южном ходила на перенотал занятия (вроде так называется ) думаю там и тренера можно взять.
Александра ·
В ожидании первенца
@mo_re_na, спасибо, позвоню узнаю:) Но живя в северном, хотелось бы в центре хотя бы:(
Татьяна·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
В глобал еще позвоните, может у них что есть , они на ким-ю-чена есть , эт на много ближе)
Marina·
Мама сына-младенца
Сашуля, привет!;) Со мной девочка в РД лежала, так она нахваливала аква-аэробику для беременных в СКА. Говорила, что они там даже тренировались правильному дыханию в родах, и ей это очень помогло.