Здравствуйте !Девочки ,началась депрессия : ничего не хочу, все бесит , кажется , что если меня перестанут замечать и обращаться ко мне то будет куда лучше . У кого было такое и как с этим бороться ?
Настраивать себя на позитив даже если очень тяжело, больше гулять , отдыхать, в общем отвлекать себя и делать все что приносит позитив и удовольствие и держать себя в руках иначе ничего не получится. Я через это прошла.. И когда опять чувствую что начинается отвлекаю себя
Я тоже такая, а ещё мама говорит что я агрессивная стала... Наверное... Но меня бесят эти соседи которые ходят к нам как себе домой и ещё мои шкафы открывают..... Пусть я агрессивная, но мой дом моя крепость
Мне персен очень помог. На 22-24 неделе капец как все бесило. Раздражало даже когда пишут смс мне. Хотелось абстрагироваться и спрятаться в кокон. Персен - классная штука) попила две недельки курс и все шикарно)