У меня кисти болят шописец. От таскания на руках. Мажу бенгеем иногда, чуть легче становится. И да, с такими запястьями отжиматься нереально(((

Я думала, что я тоже одна такая😊 и от отжиманий, и от резких движений запястьем, даже когда резко ключ в двери поварачиваю😣

@polly-radiant, эм. Ясно😕

@siaanasta, у нас ив уже как сто лет)

@asalt, 😔😢

Да, после родов жизнь под девизом "прощайте суставы" всеее... и еще руки отнимаются до полного бесчувствия, но тут я грешу на эпидуралку🤔

Да, левое болит. А ещё колено. На днях доехала до врача: это гормоны, повышенный пролактин, пониженный эстроген... В итоге - хрящ становится мягче (или тверже?.. Меняется, в общем). Что делать? На ГВ таблы нельзя, поэтому - умеренные физнагрузки и ждать)) после завершения ГВ все придёт в норму. Заметила за собой - если иногда пропускаю зарядку - болит. А если делаю регулярно - нет😉

@evakerrigan, @immortality, @meumaria, охохо! Спасибо! Я не одна!

У меня правое болит(((это из-за того,что на себе ношу часто малышку

@polly-radiant да, может. Неправильная нагрузка. У меня от неправильного захвата тренажеров было)
Если очень болит, можно мазь НПВС. И покой. И бинт эластичный или спец фиксатор кисти.

У меня левое запястье - аж выскакивает из сустава кисть каждый день. Но у меня это не вследствии родов, а вследствии таскания ребёнка на руках.

@immortality, я думаю от этого и от коляски, у нас нет амортизации🙄

Это мб от ношения ребенка на ручках