Девченки! Подскажите, как поднимали гемоглобин?

таблетки сорбифер пила!

Я становилась на учёт был 89, потом 85,83 - все это время пила ферсинол или мольтафер., пока не опустился до 73😱 потом начала пить свежий гранатовый сок и таблетки гино - тардиферон. Поднялся до 102, через неделю пойду снова сдавать .

После потери большого количества крови я принимала сорбифер через 1 месяц гемоглобин 120 💪🏻 был 78

Ела гранаты, говядину, яблоки и креветки, буряк и печень :)

Нутрилайт Железо Плюс

мне помогли повысить печень и гранаты, препараты типо Сорбифера не повышали показатели

Яблоки, гранаты, печень и буряк это то что хорошо поднимает гемоглобин, сама страдаю пониженым гемоглобином :( этими продуктами спасаюсь

В жтот раз 92, а было 99, месяц назад

гранатовый сок хорошо

Печенка, свекла, красная икра и натертые морковка с яблоком и со сметаной

Мне Г сорбифер прописала.сначала прописала пить тотему,но мне от неё прям очень плохо было...

1.Таблетки Мальтофер.

2.натуральный гранатовый сок.

3. Печень.

4. Капсулы тотема.

Из личного опыта!

а на скільки низький?