Alenka
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)
post image

Моя трансформация !)))😉👍🏻

14

Комментарии

laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@bambi1, 😊спасибо !))

Нравится Ответить
bambi1
bambi1·Мама дочки (2 года)

@laki_1115, да, нет , без сомнений Вы молодец!!!!

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@bambi1, можно без оскорблений было обойтись , милая девушка ? Если не знаете всех тонкостей бодифитнеса и оценки судейства ! Эта форма всего на пару дней !

Нравится Ответить
bambi1
bambi1·Мама дочки (2 года)

@olya434, девушка , вы о чем ! Я мастер спорта по карате , всю жизнь в спорте:) но иметь тело мужика, это на любителя🙈

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@olya434, 😘😘😘

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

@olya434 и не нужно на меня шрифт поднимать...

Нравится Ответить
olya434
Ольга·Мама двоих (1 год, 14 лет)

@apuhtynka, не удивительно😬

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

@olya434 мнение имеет место быть,но у меня оно не вызывает интереса....😸

Нравится Ответить
olya434
Ольга·Мама двоих (1 год, 14 лет)

@apuhtynka, я не могу высказать мнение своё? Или Вы устанавливаете сроки по постам и к ним комментариям ?

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

@olya434 милая девушка,эта тема недельной давности,я честно вообще про это забыла.... проснулись😪

Нравится Ответить
olya434
Ольга·Мама двоих (1 год, 14 лет)

@mamapoli30.07, я не умничаю, а говорю правильные вещи, которые от Непонимания многие начинают оспаривать или вот как Вы 😁😉 отвечать. Вы в спорте давно? А анатомию и физиологию знаете хорошо? А как работает наша эндокринная система? А в какое время какие гормоны и сколько их вырабатывается , это тоже наверно Вы знаете?

Это обычные знания очень необходимые без которых достичь результатов невозможно. Хотя нет, возможно, но со стрессом для организма. У меня все. Удачи Вам в спорте.

И ещё: ради интереса взялибы и попробовали достичь такой формы. Вернуться назад можно всегда. Сможете? Для себя честно ответьте? 😉найдётся масса "ответов" по которым Вам это будет не нужно;)))

Нравится Ответить
olya434
Ольга·Мама двоих (1 год, 14 лет)

@laki_1115, 🏋💪😉

Нравится Ответить
olya434
Ольга·Мама двоих (1 год, 14 лет)

@apuhtynka, @bambi1, @mamapoli30.07, @mamapoli30.07, 😂😂😂😂😂я прям когда читаю подобных девушек, прям "радуюсь" за них)) То чего достигла Алена это огромнейший труд, вы даже не представляете насколько. И эта форма держится не Колтер дней всего на момент соревнований! А мужчинам наверно холодец нравится , да? Или как некоторые любят оправдывать свою лень и жир жирный типа лучше качаться на волнах, чем биться о скалы? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Грубовато может но так оно и есть. Нами движет лень. А вот поднять свою жопку , когда блин хочется понежиться в кровати или сожрать булку или мороженное , вот сила и желание . Ведь многие из нас даже не понимают, что такое мотивация , а что есть просто наши хотелки, которых надолго не хватает и мы срываемся.

Долго и много могу рассказать вам на эту тему, но не считаю нужным, каждый все равно останется при своём.

Нравится Ответить
katir
Екатерина·Мама сына-младенца

Первое фото шокировало- груда мышц)

Второе-милая ухоженная девушка

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@lana_meos, 😊спасибо

Нравится Ответить
lana_meos
Светлана·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Просто шикарна!!!😍👍💪❤️ Завидуйте молча, девочки😏

Нравится Ответить
mushz
Дарья·Мама сына (1 год)

Это оооочень круто👍это очень тяжелый труд!!!!

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@mamapoli30.07, да я понимаю все , и поверьте это большой труд и сила воли ! Многим не понять ! Все хорошо 😉 !)))) это такой спорт такие судейские правила !) 👌🏻😉

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@apuhtynka, 😉спасибо !)

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

@laki_1115 ну теперь я вижу,что вы очень милая и красивая девушка👍

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@li_anna, да Анечка спасибо !)💋

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)
стикер
Нравится Ответить
anna_bocharova_3
Anna·Мама дочки (1 год)

@mamapoli30.07, ну знаете ли, это можно принять как оскорбление!

Нравится Ответить
anna_bocharova_3
Anna·Мама дочки (1 год)

@apuhtynka, вы просто посмотрите на спортсменок вообще, большинство имеет рельефное тело, силу физическую и силу воли, и у многих есть жены, дети, полные, полноценные семьи!

Нравится Ответить
anna_bocharova_3
Anna·Мама дочки (1 год)

@apuhtynka, разные мужчины бывают, на вкус и цвет все фломастеры разные...

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@apuhtynka, очень ! Смотря какой мужчина !!!!!!

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

@li_anna боже,скоро милые девушки уйдут в прошлое,останется этооооо😨

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

@li_anna ага,наверно мужчинам нравится спать с мужчиной и трогать этот рельеф мышц😱

Нравится Ответить
anna_bocharova_3
Anna·Мама дочки (1 год)

@apuhtynka, @bambi1, @mamapoli30.07, ну вообще я считаю что это классно! Алена спортсмен, и она очень многим девочкам тут и не только помогает правильно худеть!

Это очень огромный труд!

Я думаю вряд ли мужчинам нравится целюль на попе 😂

Нравится Ответить
bambi1
bambi1·Мама дочки (2 года)

Молодец конечно Вы!!!! Но все хорошо в меру😔

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

мне бы не хотелось блистать такой фигурой....может я чего-то не понимаю и сейчас это модно?.... жуть

Нравится Ответить
apuhtynka
Olya·Мама сына-младенца

и кому это нравится??? ничего красивого не вижу,что-то мужское,грубое

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (1 год, 16 лет)

На фото до трансформации не рожала даже !)) а с медалью родила полтора года как назад !))) и старшему сыночку через месяц 17 лет ❗😉так что девочки не детки нас портят , а голова 😉☝🏻которой нужно вкусно покушать и нечего не делать .❗

Нравится Ответить