как поднять гемоглобин ? и можно ли витамины пить при гв ? если да то какие?

Витамины для кормящих мам , чаще все это те же самые , что и при беременности пили

Про гемоглобин у педиатра лучше узнать

Фемибион 2 при гв

Гранат, печень + препараты железа ( сорбифер или фенюльс)

Ферлатум я пила

Если гемоглобин не критично низкий то питаниям, именно красные сорта мяса. Если значительное отклонение то препарат железа, мне очень ферофольгамма нравится👍🏻

У меня от препаратов железа кошмарные запоры начинались(( поэтому мясо, гранат, яблоки(но это не точно)))

Отличнейший препарат Ферлатум Фол, пила его после родов в течении полугода, отлично облегчал состояние нестояния) и что САМОЕ ГЛАВНОЕ- никаких запоров от него!👍👍👍

Витамины Ритмы Здоровья и Элемвитал с Железом я пью, очень хорошо гемоглобин повышает

После родов гемоглобин был 80, подняла за 2 недели до 120, пила сорбифер неделю потом бросила, запоры были ужасные, делала паштет из печени.

Курагу ела ещё.

После родов гемоглобин был 68, сорбифер, хорошие средства: можно заваривать крапиву, можно пить свежевыжатый сок из "яблока+моркови+лимон+свекла" по стакану в течение 7 дней, поднимает гемоглобин быстрее любого лекарства. Есть ещё "чернослив+курага+мёд+грецкий орех" по ложке три раза в день. Гранатовый сок тоже, но можно желудку навредить .