Есть мнение, что в зал, на тренировки ходят исключительно люди в хорошей форме, субтильные девушки и подтянутые молодые…

Есть мнение, что в зал, на тренировки ходят исключительно люди в хорошей форме, субтильные девушки и подтянутые молодые люди. Знайте, это мнение ошибочно.

Достаточно быть родителем и водить своего ребенка на секцию в какое-то доступное всем  спортивное учреждение, наблюдать за посетителями и все становится ясно.

Люди идут за здоровьем, хорошим настроением, за достижением целей.  Это доказанный исследованиями эффект от спортивных тренировок. Заниматься своим физическим состоянием  уже не то, чтобы модно, сегодня это необходимо.

К нам на  занятия приходят мамы с разным уровнем подготовки, выносливости и разным весом.

И у нас нет цели указать на недостатки. Девиз движения Фитнес с Бэби @fitness_s_baby : быть мамой - лучший повод быть красивой! Все люди красивы, просто надо чаще им об этом говорить, напоминать, намекать. Порой за ординарной внешностью скрываются очень интересные личности😉 Женщины априори красивы - в этом их сущность, природа. 🌿Если они еще и мамы, то тут уже другая красота, более глубокая. Именно этот момент учитывается в формировании программы тренировок -  особенности всех мам в послеродовом периоде. Важно обратить внимание на противопоказания, на психологическую составляющую. Все это стоит проанализировать и создать атмосферу, в которой будет комфортно заниматься всем пришедшим.

Мамы, занимаясь по программе фитнес с бэби,  обретают нечто большее, чем подтянутые формы. Мы даем уверенность в себе, мы даем хорошее настроение, позитив, веру в себя. Вокруг тебя такие же мамы, с миллионом таких же проблем. Но мы собрались вместе, чтобы зарядить наше тело энергией, здоровьем, отвлечься от рутины и бытовых задач. А самое главное, что на таких тренировках твой малыш или дети рядом. А это уже другой положительный момент совместных тренировок. Освещение которого достойно отдельного разговора.

#fitsbaby #fitness_s_baby_sml #smolensk