Девочки помогите с ритуалом на сон и на просыпание😔 Какие у Вас? Мы купаемся потом грудь потом…

А чем вас ваш не устраивает ?

У меня на дневной/ночной сон одинаковый ритуал)

Открываем вместе окно в комнате проветриваться. Погулять на ручках под песню чебурашка. Потом попить водички. Закрыть окно, выкл свет. Закрыть шторы. Дальше говорю Костик спит, он меня обнимает и начинает засыпать. Кладу в кроватку. Пою колыбельную, он засыпает.

Если момент ухода в сон провороню, немного качаю на ручках, чтобы затих

Купаемся и спать в обнимку )

@nuta16, он каждый раз по разному проходит, хочу начать точно повторять действия и может что то добавить...

@menny, спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

У нас все проще)

Купаемся,одеваемся,после купания она уже сразу начинает глаза тереть,уже знает,что спать)

Кушаем,на фитболе немного укачиваю и спать)

@mamaulyanochki, у нас до 6 мес тоже все было просто, а потом как началось🤦🏻‍♀️ так что четкий ритуал на 15 минут сейчас очень нужен

У нас тоже все проще)))) купаемся, идем кушать в темную комнату)))) и засыпаем🙈

@malishpanda, везёт вам👻

@alinasvyatkina попробуйте включать аудио сказки перед сном,моя когда засыпать не хочет,я ставлю и она спокойна слушает,а потом хорошо засыпает)

@mamaulyanochki, спасибо ☺️

Кажется, только в этом и везет😂за ночь раз 30 просыпается. А вообще, мы конечно это делаем с самого рождения, всегда в одно время. Да и перед этим бодрствует она у меня минимум часа 4😑🙄

@malishpanda, так мы тоже норм засыпали без ритуала и просыпались, как вы😭🤦🏻‍♀️ и я обратилась к специалисту по сну, и мы вот сейчас всё исправляем, там пунктов много, но 15 минутный ритуал обязателен, как и темнота кромешная и белый шум всю ночь🤔

@alinasvyatkina кстати, вот пока мы сами не спим и дома не тихо, так сказать, она крепко спит. Стоит нам лечь, начинается бесконечный марафон 😒 Вот я уж тоже думаю, может радио включать 😵

😂 нужен генератор БШ или приложение White noise baby

@malishpanda, 👆🏻написала Вам выше

Мы с вами ровесники, на мою дочь белый шум уже не действует давно, наоборот даже пугает... у нас ритуал короче. Читала, что не нужно сильно перегружать действиями. Достаточно 2-3х постоянно повторяющихся и относящихся только ко сну вещей. У нас колыбельная, игрушка, приглушенный свет, соска...

@kykylia, 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻