Итак,решила я все таки затронуть больную тему многих. Лишний вес. Я не специалист в этой сфере,поэтому худею,как могу)))…
Итак,решила я все таки затронуть больную тему многих. Лишний вес. Я не специалист в этой сфере,поэтому худею,как могу))) Если кто меня помнит,то перед новым годом вес у меня был,страшно сказать, 110 кг при росте 168. Горькая,но правда. В общем, что я только не делала, и японская диета, и пыталась спортом заняться, и на шестидневке сидела(это которая 6 лепестков). Конечно,общими усилиями у меня получилось скинуть вес до 106, но! я постоянно себя ограничивала, мне было лень заниматься... Да и ушло на это месяца три(вес скакал туда сюда,потому что я срывалась). И снова я читала,искала свое.))) Правильное питание-это чудо конечно,но тяжеловато для меня,я сладкоежка та еще. Понимаю,что не бывает так,чтоб и красивая и вечно с конфеткой во рту :)
Короче,пришла я к калориям в итоге,по сути кушать то можно все. Начала я считать 11 февраля 2017 года. Ииии)))) сейчас мой вес 95,7. Ура!!! Я реально уменьшилась в размерах. Да и ем все,что душе угодно,то есть нет у меня того чувства,что чего то лишаю себя.))) А это очень важно. Сейчас мне нужна ваша поддержка, ну и вдруг кому помогу. Раньше мне было стыдно,а сейчас я хочу делиться своими достижениями, прям героем себя ощущаю. Надеюсь,что получится.
Мира·Мама сына (2 года)
@langeelina1989 Ок. Спасибо еще раз ;)
·Ответить