Девочки как можно перевести дневной сон на ночной у ребёнка??????😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Я уже месяц не сплю ночью, вот до сих пор сижу не могу усыпить уже утро😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Просто не давайте днем спать по долгу. Максимум минут 40 и будите. И вечером развлекайте не давайте уснуть минимум до 10 часов вечера. Днем 1.5 -2 часа погулял уложите спать, 40 мин или 1 час поспал будите. Чаще оставляйте его без памперса как ни странно помогает. У нас тоже была проблема со сном.
Мы в 4 утра постоянно ложились ,потом в 2 часа
Сейчас в 22-00-00 засыпает
И еще я перед сном в 8 часов кормлю ее и потом гуляем развоекаемся В 9 30 купаемся ближе к 10 она начинает капризничать. И в 10 30 примерно я ее кормлю и она засыпает и спит где то до 3 х часов потом просыпается кушаем и снова спать