Чай каркаде нормализует давление. Мне помогло на вашем сроке)

Кушайте гранат или гранатовый сок

@luciaelian, у меня тоже эта проблема, так что иногда пейте кофе или кушайте шоколадку)

Пару глотков и укусов, отлежаться и как новенькая будете)😊😊

У меня тоже падало на вашем сроке ещё и голова болела жуть как,чай или кофе пила с сахаром и конфетку сразу как рукой снимало.я пару глотков делала не обязательно постоянно или все допивать.

Только натуральный кофе с молоком.

Оч сладкий чай пили

@luciaelian, а, тогда не знаю... я просто Фемибион пью, хотя там наверно тот же комплекс витаминов)

@galechkaa, почитала про апилак,состав и тд,я уже принимаю элевит ,где содержатся эти витамины. Перебора не будет 😬

@luciaelian, на такое низкое пила полтаблетки-таблетку кофеина ...иначе труп😄

@luciaelian, ещё упражнение говорили делать не помню как называется ,но смысл...садитесь,расставляете широко ноги и опускаете голову между ног...реально помогает😄

@magik-22, @artemkina_mama, спасибо,девочки 😘 буду заставлять себя иногда пить кофе ☕️

@id4445264, сегодня голова закружилась сильно, померила тоже 70/50. Обычно 90/60 🙈

Я чай сладкий с печенькой ем и ноги вверх поднять полежать

Тоже на вашем сроке низкое было, мне врач назначала Апилак, таблетки с маточным молочком, они даже больше как витамины, ну я пару раз пила, т.к. состояние сразу улучшается)))

Можно кофе выпить с молоком , мне врач разрешила...таблетки все равно нельзя...поэтому лучше уж кофе , чем ходить и падать)

В теплый душ и растереть мочалочкой😉и всегда долька горького шоколада

Даже если не тянет,то кофе с молоком...когда у меня падало до 70/50 разрешали таблетку кофеина