Еще раз спрошу! После 11 месяцев ГВ стали болеть и хрустеть плечевые суставы. Это обычно от недостатка кальция? Что…

@mariati, 👍🏻

@polly-radiant, @melerato, внесла его в список покупок;)

@anita1992, спасибо!

Согласна про кунжут🙃

Магний мне прописывали, и пила воду Donat, с магнием

Не стоит пока принимать препараты кальция и витамины. Вы прийдете в врачу , вам назначат анализы и картина будет стёртая

Я бы посоветовала есть кунжут