Что можно кушать после родов?

@vikunija1982 поддерживаю👆

Я конечно не знаю как жкт ребенка точно связано с едой мамы и как накопилось за беременность столько безопасного молока, но отчего же ребенок становится в тон свеклы, если ее съела мама, так же цитрусы, томат.сок и прочее. А если у мамы низкий гемоглобин, то у ребенка на гв он тоже будет понижен. Так что решать вам, но первый месяц наверное надо проверять реакцию ребенка и вводить продукты постепенно

Вот искала и нашла у себя статью https://m.vk.com/wall-41340374_156438 👍🏻 отличная статья))

@kiss_ok, 👌🏻

@anya2108 что вы мне пытаетесь доказать? Что вы очень умная или я дура?? Только мать отвечает за здоровье ребёнка. Вы ещё скажите, что и немного винишка не помешает, и спать лучше будет. Вы дали свою рекомендацию, я - свою. Не надо показывать, что вы больше всех знаете, тут все умные.

@anya2108 👍

Посмотрите видео Нины Зайченко о питании кормящей мамы 🌸🌸🌸

@kiss_ok, погуглите вы! Вы застряли в прошлом

Еда мамы влияет напрямую!!! Не нагружайте печень ребёнка

@anya2108 погуглите и узнаете как.

Кушала все, с первого дня и с двумя детьми.

@kiss_ok, как связан жкт ребёнка и диета мамы? Согласна с@viktoriap кушайте всё, наслаждайтесь материнством, а не мучайтесь что же я съела/съем😒

Почитайте источники. Еда мамы не влияет на Ребенка. Первый месяц молоко вырабатывается из запасов, что накопилось при беременности

Ела с 0 дня все без исключения!

И чай лучше травяной или иван-чай, от чёрного или зелёного и малыша может повышен кофеин, что влияет на его нервное состояние

Первый месяц необходимо посидеть на диете, пока налаживается ЖКТ к ребёнка. Не ешьте печенье Мария, оно испортилось, его просроченное перерабатывают и добавляют новое

Я кушаю почти всё,кроме копчёного, острого,красного,зажареного!

Все что и при беременности

Я кушала диет.супы, гречку, немного говядины для гемоглобина, курицу, кефир, печеные яблоки и печенье "Мария".

Я ела гречку с отварным филе,орехи грецкие,сыр,хлеб,вода,печенье Мария )и супчик только на воде)

Поздравляю с малышем))

Больше конечно молочного. Каши (гречка, рис) яблоки я их в микроволновку клала. Соки не пейте..шоколад и цитрусы не ешьте.

И кстати поздравляю!😊😉😆🎂🍼🔖

Первые пару дней гречку,водичку, попробуйте кефир Простоквашино малопроцентныф(что б ребеночку не пучило), чай не крепкий чисто черный или зеленый. Не нагружайте желудок. День на третий вводите грудку отварную,постные супы, овсянку. А дальше по тихоньку больше продуктов. Первые две недели просто не грузить свой желудок и желудок ребенка, и не слушай Аля типа " я ела все и норм", ребеночку и так тяжело будет.