Вопрос в вопросе: Как перестать насиловать мужу мозг, если постоянно припоминаешь ситуацию, которую…

Оооо, послушаю. У меня тоже сидит обида и чувство несправедливости. Пока его( это чувство) не получается отпустить 🙄🤷🏼‍♀️

И у меня так же 😂😂 муж сказал что я злопамятная, а я говорю, нет, просто память у меня хорошая, а я на тебя зла 😬

Ох, девочки, не вы одни такие 😂😂😂Я с вами 💃

Наверное, только самой переосмыслить и отпустить. Понять, что это действийтельно нужно сделать. Можно еще поперебирать ситуацию с мужем, может вам легче от этого станет. Я злопамятная, но как-то получилось отпустить один косяк серьезный.

Просто предупредите его, что он будет это слышать, иначе никак пока со временем Вас не отпустит эта ситуация

У нас тоже есть такая ситуация

И я вроде бы даже ее отпустила, но все равно продолжаю припоминать😄

По себе скажу так: смотря что за ситуация. Если она в голове, как заезженная пластинка, отпустить тупо не получится. Я человек какашка 💩, но в ряде ситуаций, пока в ответку не устрою гадость (это может быть банальная истерика с битьем посуды и расшвыриваем вещей), меня не попустит. Если это не поможет, то "ничего ужасного" это явно не то, и тут уже приходится решать, можешь с этим жить или нет) ну а если со временем стирается, то наверное, проще перетерпеть и не портить отношения

@tunickse1, @jylli_, @ianitaz, @_blossom_, клуб злопамятных дам 😂

@marinka_andreevna, я каждый день только и делаю, что выговариваю, кажутся, ну всё, успокоилась, а потом просто бац и снова эта мысль в голове и я снова не контролирую себя(

@forgetmenot1, а я вот гадость не могу. Это время назад не вернёт(

@vishenka90, уже сказала, говорит, я всё понимаю. Но я как-то не успокаиваюсь, каждый раз вспыхиваю как первый

@marinka_andreevna, всё это прошли. Я не боюсь, что это повторится. Меня гложет именно факт того, что это произошло. Не могу смириться с этим будто бы

Надо эту ситуацию проговорить с ним в нормальном настрое, просто сесть однажды и поговорить до конца

@shlomit, говорили. Прям как взрослые адекватные люди. Приходим к выводам и логическому завершению. А через пару дней я просыпаюсь и не отвечаю на звонки весь день🙈

@zhidenova, значит надо понять что именно держит, что не отпускает, поглубже может копнуть, ну или несколько раз ещё поговорить, это тоже нормально

Я тоже злопамятная. Я еще я из тех, кто думает о том, что будет,если меня не станет, или мужа, или что-то плохое со здоровьем случится и т.п. Так вот в плохие моменты я, конечно, сильно попереживаю, но потом подумаю: мой любимый рядом, все живы-здоровы, а это ли не главное? И меня отпускает :)

@nadclean, я, видимо, настолько плохой человек. Что даже посе взрыва в метро, я дозвонилась, чтобы узнать всё ли хорошо, но всё равно не обронила ни единого ласкового 🤔

Тогда даже не знаю, может,у меня это с возрастом пришло, потому что в вашем посте прям себя узнала. Сейчас, вроде, я изменилась,по крайней мере стараюсь меняться в лучшую сторону. Говорите себе,что эта обида негативно сказывается и на вас, и на муже, и на ваших отношениях, может, такое самовнушение поможет. Если, конечно,вы хотите простить ))

@nadclean, @marinka_andreevna, хочу простить. Может, я просто из "жертв". Негатив отлучить легче позитива, вот и получаю хоть какие-то эмоции. Но вот как бороться с этим, не понимаю

Может у вас более глубокая причина? В смысле, у нас с мужем тоже много было ситуаций неприятных для обоих. Без измен. И тоже так тянулось временами пока не разбирались с основной проьлеой. А казалось что как дураки просто припоминаем ссоры.