Когда то я здесь постила рецепты, хотела в январе похудеть ( 19 января -19 февраля) но мы с мелким…

Когда то я здесь постила рецепты, хотела в январе похудеть ( 19 января -19 февраля) но мы с мелким заболели и после было не до того.... Кидаю ЛАЙФХАК по упражнениям. Сайт IronZen там есть видео, прекрасные программы....можно выбрать для себя! Так же у меня сохранилась программа, по которой я занималась в зале,пока не узнала что беременна...муж её кажется нашёл... Вобще сейчас времени нет на зал,увы, могу поделиться с вами!! Бесплатно и безвозмездно!!! напишите в лс,покидаю

Да поможет нам Боженька стать стройными мамочками! Аминь

Может найду здесь девочку, для совместного похода в зал ( я в спорт лайф хожу) или просто здесь в преги для мотивации! 😄