Отеки на лице и руках,как справляетесь?как разгрузочные дни делаете?поделитесь пожалуйста!
Комментарии
@k_be а пальцы было больно сжимать до конца беременности? У меня такое началось, вот интересно стало.
Мне разрешили только литр воды в день с учетом супов,проблема в том,что я только наладила стул,а сейчас начнётся ещё запор!я соль уже убрала,я ем свёклу,кабачки тушёные без соли,супы тоже без соли,пью клюкву и шиповник,надеюсь поможет!а бруснивер как правильно пить?
Из препаратов бруснивер(щадящий вариант), канефрон(не всем помогает). Питание: 1 день на кефире, 1 день на фруктах/овощах и воде, 1 день на вареной гречке и курином филе без соли. Коленно-локтевая ежедневно по 30 мин. Чистой воды не менее 1,5 л в день. Ограничить потребление соли. Комбинируйте варианты по разному, подберете лучший для себя.
У меня с давлением все нормально и анализы все хорошие,ну попробую диету без соли,все тоже,но без соли!вес то точно уйдёт!разгрузочные дни,вредным то точно не будет!
Ничего не помогало,с 20 недели больно было пальцы сжимать на руках. Диета была,морсы, конефрон пила, в позе собачки стояла😁 следили за давлением , с ним все нормально было,врач сказала физиологические.
Я прибавила меньше 10 кг,а только курага помогает?а чернослив?я просто каждое утро ем чернослив и воду от него пью,я после шести только активию ем био!
И ещё очень важно принимать несколько раз в день коленнолоктевое положение, потому что сдавливаются почки.
Тоже отеки и срок тот же. Вы ск набрали? Но я много прибавила, уже +13 кг. Уже 1,5 месяца контролирую вес. После 6 ч не ем, если очень хочется кушать, то чай и яблоко. Вес пока держится. Т.е сейчас ребёнок растёт за счёт моего набранного веса. И прочитала здесь, что от отеков спасает заваренная курага. 5 шт в кипятке на 200 мл, я вечером выпиваю и действительно помогает. Утром нет отеков.
В еду теперь не добавляю,как диета!эх а так хочется солёных огурцов!
Раз в недельку кушаю или грудку или гречку без соли с огурчиком, невкусно но терпимо потом самой легче становиться когда лишняя водичка уходит и вес
Ну отек на ноги и живот перейдёт,это не очень хорошо!
Мне врач говорит на кефире посиди 🤦🏼♀️в жизни не делала и не буду
@trapeza, да. Ходила как фиона раздутая😂