Девочки поделитесь опытом и подскажите пожалуйста кто делает вакум живота после КС? я вот начала…

Девочки поделитесь опытом и подскажите пожалуйста кто делает вакум живота после КС? я вот начала делать упражнении для живота бедер и т.п. через 8 мес после родов., вроде ничего не беспокоит но я вчера просмотрела видео где говорит специалисты гинекологы что нельзя делать вакум живота после кс. только после консультации врача. вот теперь побоялась делать и думаю насколько это правда? заранее спасибо за ваш ответ