Девочки,мне нужна помощь. незнаю даже как и объяснить. может здесь есть психологи? или может у кого то из вас такое было. помогите!
у меня после рождения Аришки,первые 3 месяца была послеродовая депрессия . я об этом только читала разные статьи,книги... а так что бы от мамочек слышать то нет. никто мне не говорил что такое ,эта депрессия и как с ней справляться . Я рыдала каждый день и ночь. просто так,вроде бы и все хорошо,рядом лежит моя крошка,здоровая и счастливая. Муж рядом,родители тоже. Все мне помагают и помагали как только можно. А я ревелаааа как незнаю кто. Ну это позади.
А сейчас,нам 6 месяцев. Все это время мне в голову лезут плохие мысли. Больше это касается моих родных,мою крошку. Я все время думаю что что-то может с ней случиться... это ужасно!!!
А еще если я по телевизору,в интернете,Инстаграм вижу какую нибудь статью о больных детках,еще и с фотографиями их.. то у меня начинается прям истерика. Я плачу,навзрыд !Постоянно мысли о детях из детдома, какие они беззащитные,никому ненужные😢😢😢покупаю там к примеру Арише от коликов,от зубиков лекарство чтобы облегчить ей боль,и думаю о тех крошках с детдома!что им никто ведь не дает тот же эспумизан,дентокинд и прочее. Лежат себе и плачут бедненькие😢 Я незнаю,эти мысли не уходят с моей головы!
Пожалуйста,помогите!как справиться с этим? может я и зря все это пишу. просто хочу услышать совет.
@super-mom спасибо за ответ) мне уже немного легче. я с г Кременчуг ( Полтавская обл)
Это действительно похоже на послеродовую депрессию. Я не рыдала, но у меня тоже были страхи как у вас, высокая тревожность. Мне помогло то, что я об этом со своими близкими и особенно с мужем говорила и оно постепенно прошло. Это было только с первым ребёнком. Главное, чтобы вас поддерживали, а вы делились своими страхами. Но если вы вдруг почувствуете, что вам хуже, лучше обратиться к психологу. Вы из какого города?
Вот читаю ваш пост, и прям себя вспоминаю, точь в точь все так как вы описываете. У меня тоже дочь Аринка 1,7 мес. Сейчас . После родов недели 2-3 было тоже самое, слезы просто рекой лились, вот просто на ровном месте .... и про детей с дед домов, всякие истории по новостям, сюжеты про детей, до сих пор смотреть без слез не могу.... но уже более мение нормально . Говорят что это гормоны.. да я ещё и кормлю 🙈. Может ещё и это тоже даёт о себе знать ... так что не вы одни такие) нас много )))))
вам нужно ограничить поток негативной информации, плохих новостей и т.д. И не бойтесь обратится к специалисту, обращаться за помощью это не слабость, главное не уходить в себя.
Гормоны..меня тоже кроет...а как вспомню.как хоронила сыночка...так сутки вообще не могу от булочки отойти..все кажется..все чудится..сейчас я запретила себе вспоминать..смотреть любого рода фото...взяла себя в руки...поверьте это не просто..а значит и Вам по силам..
@yaninayanina спасибо Вам за ответ.🌷на гормоны сдам анализ обязательно. и я вспоминаю тот день с выписки из роддома ... все счастливы,а я ревуууу....
Первый месяц после родов я была в жуткой депрессии. Особенно, когда после роддома приехали - все счастливы, а я реву. Вот плачу и плачу. Вижу, муж уже злится, но молчит. Как же сложно мне было первый месяц. Опухшая от слез, не выспавшаяся, печальная...а потом всё само собой прошло. А у Вас как-то всё затянулось...нужно, действительно, проконсультироваться, вдруг гормональный сбой?
@catherine2004 вот точно так же и у меня!плакала не от счастья (((( и мне сейчас так обидно что те первые 3 месяца такие были... все делалось на автомате,не в радость . спасибо огромное что ответили🌷
у меня была депрессия и я тоже плакала,как и вы,но не от счастья,а мне было жаль себя...потом я до месяцев 6 не подпускала к себе в плане знакомства на улице с мамами,плакала,если видела больных деток,но потом это все начало проходить... вы приходите в гормональную норму после родов,плюс кормите грудью.Если вам тяжело смотреть на что то ,что вызывает у вас слезы,оградите себя от этого,гоните дурные мысли и только позитивно себя насыщайте!читайте,гуляйте,смотрите красивые фильмы и тд.
У меня тоже было, я собрала со всех знакомых медикаменты вещи кто что мог; сама собрала хорошую посылку и отвезла в дом малютки; сбрасывала денежку нуждающимся мамочкам. Потом полегчало немного.
@anastasiamamaprinsec @juliette1988 @anastasiamamaprinsec @mirdaria @safijelil фууух.... значит я не одна такая. и это мысли не только в меня. спасибо девочки за ответы!
На самом деле первый коммент может быть оч реальным! Нужно проверить в норме ли витамины, что с щитовиткой. Снижение витаминов или дисбаланс гормонов может приводить нас в ужасные состояния, депрессии и т.д 💖💖💖💖💖
👂послушаю) меня тоже иногда подобное накрывает. Но я пользуюсь методом Скарлетт О'Хара - "подумаю об этом завтра"..)иными словами могу отложить в долгий ящик
Меня прям паника одолевала от мыслед дурных психика никуда не годная была(а врач потом сказала что это гормоны бушевали
Рада, что вам лучше) думала вы из днепра)