В духовке запекала картофель курочку брокколи , с солью и немного специй0, вкусно и можно разнообразить

@elashka ооо,вот это аппетитно))

из того что не написали - овощной суп с брокколи и индюшиным филе, суп с фрикадельками и лапшой, сырный суп

@ljubo4ka2010 спасибо за ответ)

@ksusha137 уха из толстолоба, рисовый супчик,суп с перловкой,с макарошками,с разным мясом)p.s.не заметила,что вы про первое спрашиваете😂

Нет все хорошо!!!но вы смотрите по своей крохе!!!а так все отлично!!!

Ем все,просто наблюдайте за ребёнком и его реакцией,а сами вводите все продукты в свой рацион .

@ljubo4ka2010 я имела ввиду из жидкого,из супов)

@anastasiya.pilipchuk.92 а у ребёнка аллергии,высыпаний не было или были?

@ksusha137 каши разнообразные: гречка,перловка,рис,ячневая,уха,язык отварной,рыба отварная,печень отварная, бананы,яблоки ,сначала запеченные,теперь и обычные,запеканки)пробуйте все по-немного,если все нормально с ребенком,то кушайте,но без фанатизма)

Я ем все подряд!хотя сначала как вы целый месяц даже больше придерживалась этой диеты!это очень тяжело!!а потом поговорила с врачами нормальными,адекватными посмотрела передачи и стало есть все подряд!!!!)))и очень довольна))