Опыт неопытной мамы. Самостоятельное засыпание без слез истерик и нервотрепки. Часть 3.

Читала ваши посты-вы большая молодец!👍🏼

@diana2710, спасибо) надеюсь хоть кому-то информация которую я пишу кому-то когда-то пригодится)

👍главное во время поймать момент и не перегнуть палку! Вы очень четко все излагаете !

О, если мы овладеем этими же достижениями к 10 месяцам, то я буду счастлива)

@bybey, я тоже так думала, когда читала опыты других мам. Но в один "прекрасный" день просто настал пик моего терпения. Я так долго нормально не спала, что не смогла заснуть всю ночь!!! Было ощущение что я выпила чашек 10 самого крепкого кофе. И все. Твёрдо решила для себя что не хочу быть рабой ситуации, пора брать все в свои руки. Я смогу дать ребёнку больше, если буду отдохнувшим мамой, чем невротичкей, которая сует сиську в любой непонятной ситуации) потому что сил нет что-то делать еще)

Да, я читала ваш настрой) сейчас буду ждать готовность сына спать всю ночь)

@katty-party, спасибо. Мне очень хочется чтобы на моих провалах и удача, мамы понимали, что они не одни такие. Есть куча историй удачных, но я ни разу не читала, что у кого-то, что-то не получилось. А это 80% всех попыток. Начинаешь опускать руки и думать что это провал и возвращаешься к прежнему образу жизни, а это всего лишь передышка перед большими успехами) просто нужно набраться сил и слушать интуицию и малыша)

А что вы делали конкретно?ну чтоб ребёнок спал без перерыва?вот вы давали давши груди, а потом что?как вы это сделали?🙄😀с удовольствие послушаю. Мы конечно на ив, но просыпаемся каждые 2 ч точно, видимо вот эти самые фазы сна😑не знаю что предпринять. Кушает ночью один раз, иногда два. Но вот просыпается просто так, плакать начинает или встаёт

@nyusha91, режим и хороший сон днем. Укладывала спать исключительно дома. Чтобы спал в статике, а не в движении в коляске. Если ребёнок хорошо и во время отдыхает днем, то и ночью он будет спать хорошо. Больше ничего не делала. Перестал просыпаться каждые 2,5 часа. А если и просыпается, то без плача и можно быстро успокоить поглаживанием или словами, но так часто он уже не просыпается, максимум один раз за ночь, когда пописать хочет

@pandamama90, у нас тоже днём режим и два сна хороших. Тяжело конечно укладываемся. Но вот ночью(раз на раз конечно не приходится. Порой спит очень крепко, так и не понимаю от чего это зависит🤔

@nyusha91, ну вот у меня прямая зависимость от дневного сна. Может у малыша время бодровствования длинные днем. Обычно это приводит к переутомлению и тяжело укладывать ребёнка. Так же как вариант могу предложить раннее укладывание чтобы ребёнок добрал часов по сну, если недосыпал. Но на это редко кто решается) а вообще знаете что сделайте, ведите в течении недели журнал снов. Записывайте туда во сколько проснулись, во сколько легли, сколько спали и просыпались, как себя вели между снами и как быстро удавалось уложить. И тогда увидите зависимость)

Спасибо!попробую проконтролировать)у нас ещё на погоду реакция бывает, ну и зубы как вариант)до этого три месяца мы спокойно засыпали с компотиком сами, и спали крепко)вот в последнее время как то все кувырком)

Вам же тоже 10 мес, сколько у них сейчас время бодрствования днём норма?)

@nyusha91, у нас тоже пока не очень понятно со временем ВБ, гуляет время на пол часа туда сюда 3.30-4.00, я ещё смотрю на признаки усталости. Если начинает ныть и конючить и время уже приблизилось ко сну, то идём спать. Вчера вот он был бодр 6 часов!!! И спал один раз, но уложила я его в 18.30 на ночь, компенсировав отсутствие после обеденного сна. Скорее всего вы промахиваетесь со временем укладывания. Но так тяжело сказать сходу, детки то все разные и у каждого свое время ВБ, нужно анализировать и смотреть) могу только предполагать, но точно не скажу причину)

@nyusha91, не ответила на ваш вопрос) 3.30-4.00 норма)

Ну в принципе мы также бодрствуем по времени, также как вижу что канючит и ушки трёт, идём спать. Но где то видимо ошибка🤔вот было три сна, неделю назад мы перешли на два дневных сна, на третий уже не уложишь. Вечером мы в 8 в ночь укладываемся, и все ритуалы перед сном одни и те же. Но он как понимает, что спать укладывают, начинается, десять раз встанет в кроватке, вроде засыпает, потом пошевелится и опять себя будит, начинает плакать. Может какой то кризис 🤔вот я понимаю в принципе в чем проблема. Он переворачивается на живот и сразу хоп на четвереньки и садится или встаёт. Хоть в пелёнку его заворачивай. Но это тоже не выход(он уже большой((

@nyusha91 может действительно кризис)) хотя какой?

Я так сдалась через неделю. Было очень тяжело. Истерики невероятные.но нам пора. Снова буду пробовать. Все же думаю до года это было проще сделать.

Очень полезные и актуальные посты про сон.тоже будем пробовать.Спасибо за полезную информацию👼

Как приятно читать, что вы не стали настаивать на своём окрылённая прошлыми удачами, а выбрали послушать и понять своего ребёнка) восхищена вами, пример ваш очень вдохновляет) подскажите, пожалуйста, как укладываете днём? Два раза спите? По сколько? Первый раз засыпаете через сколько часов после пробуждения? Стали ли просыпаться теперь раньше с изменением биоритмов (лето)? Извините за большое количество вопросов 🙈 увидела в вас единомышленника в части сна и режима и захотелось посоветоваться)

@fialka1, спасибо) отвечу на ваши вопросы по порядку)

1. Укладываю днем без груди. Научился засыпать днем без груди. Если интересно как, то почитайте следующий пост, часть 4.к сожалению совсем без слез не обошлось(

2.обычно спим два раза, но бывают дни когда один раз. Обычно когда малыш поздно просыпается утром или долго спит утренний сон. Если у него один сон, то на ночь укладываю раньше, часов в 18.30-19.00

3. Обычно спит 2 сна по 1.10-1.20.

4.первый сон как правило приходится на 4-4.30 часа после пробуждения.

5.да стали просыпаться раньше, в 5-6 утра, редко спим до 7,но и на сон уходим рано вечером, до 8 уже спит. Редко тянет до 9

@pandamama90, спасибо за ответ!) у нас картина похожая) тоже один раз на дневной сон мы уходили лишь в качестве очень редкого исключения, все же нуждается в двукратных снах. В связи с чем мои вопросы! На первый сон после пробуждения ложится через 2 часа и ооооочень хочет спать. То есть время бодроствования короткое, не могу разобраться почему так. Насчёт укладывания на дневной сон прочитала ваш пост, спасибо. То есть сейчас это происходит так - кормите, кладёте в кроватку, сами ложитесь или садитесь рядом, малыш немного возится и засыпает, да? У нас так - кормлю, кладу в кроватку, сначала возмущение, потом игры 😒

@fialka1, на самом деле 2 часа это нормально. Так и должно быть посла 1 сна. У нас почему на первый сон уходит через большой промежуток. Хотя вероятно это просто индивидуальные особенности ребёнка.

По поводу дневного сна, я вообще перестала кормить перед сном, последнее кормление максимум за пол часа до сна. Когда подходит время и ребёнок начинает проявлять признаки усталости, мы проводим мини ритуал и идём в кровать. Я ложусь рядом закрываю глаза, мычу колыбельную и слегка поглаживаю спинку если сидит, он ложится рядом я перестаю гладить, мычать и малыш засыпает.

@pandamama90, можно ещё уточнить у вас про ритуал? Он такой же как перед ночным сном? У нас на ночь так - ванна, выключен везде свет, пока одеваю в пижаму попевка на сон. Может и на дневной так попробовать 🤔 создать темноту, ванна, пижама)

@fialka1 он, скажем так, урезанный. Если на ночь у нас ванна и одевания, то на дневной сон мы ограничиваемся закрытием штор, хождением по комнате пара минут и мычанием кодыбельной

@fialka1 3 раза принимать ванну в день, мне кажется, многовато) хотя можно просто ограничиться подмыванием) тоже ванна)

@pandamama90, спасибо за ответы 🌺

Добрый вечер! Читала Ваши посты. Поздравляю Вас с самостоятельным засыпанием!👏🏻👏🏻👏🏻

Подскажите пожалуйста до того как у Вас получилось его приучить засыпать самостоятельно (читала последний пост про спину). Сначала он привык засыпать без груди, а он у Вас брал пустышку?? И вот он сейчас начал самостоятельно засыпать, берет ли он пустышку или нет? Спасибо💐

@koroliha он никогда не брал пустышку) он признавал только грудь и укачивания)