Девочки красавицы, помогите советом пожалуйста 👋
Вторую неделю адски болит спина😩, не поясница. Чють ниже лопаток.
Мною было испробованно практически все кроме бассейна (иду завтра) Все возможные разрешенные мази мазала, зарядку и растяжку делаю,на аппликаторе Кузнецова как истинный йог могу лежать долго, к массажисту ходила... толку ноль 😭
Не могу сидеть, сразу ныть начинает да так что сил нет. В машине сидеть вообще ад. Может кто сталкивался с подобными, как лечили, что помагло? Спасайте 🙏
Комментарии
Зарядку попробуйте делать ежедневно. Мне невролог советовала.
@daniil25595, ну а что делать... да и силы были, по крайней мере на работу точно хватало. А в декрет идти очень страшно было. Боялась что Сума сойду от скуки и тд... а сейчас уже и сил то особо нет, на то чтоб бегать. Потихоньку дела делаю и все...
@daniil25595, точно не помню, но недели с 18-20 точно. Работала в офисе, поэтому каждый день как пытка была...
У меня тоже болело, после 30-32 недель прошло само))
Теперь боль только в пояснице, потому что веса много набрала и конечно, спине тяжело... спасаюсь бандажом.
@daniil25595, странный какой-то остеопат. Если есть спазм, он должен был его снять как минимум!
Была у остеопата, результат никакой.
Завтра в бассейн пойду записываться.
Кстати этот остеопат сказал что у меня гипертонус мышечный и просто мышца спазмированна, а что делать не сказал.
А у кардиолога были? У меня болело под лопаткой, сходила к кардиологу, сделала кардиограмму, оказалась вегетососудистая дистония. Добрый доктор выписал пилюли, попила и все прошло)
@daniil25595 помогало ненадолго мне... Родила и все прошло)
Тоже самое , иду к остеопату (не к массажисту ), именно к остеопату. Он поможет сразу .
@tati5 Да, и это тоже испробованно, облегчение не на долго и все, только сажусь 10 мин.и опять боль.
А у вас само прошло? Вы больше ничего не делали?
У меня тоже болело, особенно под левой лопаткой. Муж массаж делал.. Отпускало либо полегче становилось
@kate.misnikova
Каждый день делаю, и даже не один раз в день.