@nyusha5 , я беременная ходила , не в острый период. Делайте гимнастику для шеи, массажер Ляпко хорошо помогает.

Я на массаж ходила)

Можно, да? Беременным

Сходите к остеопату.

Вот и я вчера ревела 🙁 спасибо за советы, всем воспользуюсь, кажется уже полегчало от вашей поддержки

пара сеансов или даже один у мануалиста и вы забудете про эту проблему, еще обязательно купите большую подушку для беременных, не пожалеете, меня так прихватило, слезы лились от боли, через час после сеанса боль ушла

Спасибо, сегодня же схожу

Сейчас Вам можно только массаж

Да , кроме массажа наверно не чего не поможет облегчить состояние, я курсами несколько раз в год делаю , иначе пипец и головные бои и шея((( жуть

Спасибо, пока только на массажной подушке полежала, но ощущение что расшевелила ещё больше

Я в клинике ортопедии и травматологии лечусь.там полный курс массаж, аппаратура. Только там и спасаюсь

Массаж, самое лучшее. Просто можно сходить на воротниковую зону, через пять сеансов даже видеть лучше будите.