Девчонки,не упустите свой шанс,с 1 мая стартует "Бесплатный МАРАФОН"
Что вас ожидает???
✔ участвовать может каждый
✔ длительность 4 недели
✔дополнительные не сложные тренировки каждый день
✔ежедневные напоминания
✔расчет калорий и бжу (рассчитывать будем вместе)
✔примеры рациона
Какие результаты ожидать?
✴Марафон направлен на внедрение здорового образа жизни
✴Если соблюдать все правила,совершенно точно ваше тело подтянется.
✴Вы научитесь правильно питаться.
И тело будет само по себе продолжать меняться после марафона.
✴Для участия вам необходимо:
Написать мне в ЛС,либо директ об участии до 29.04 и подписаться на мой аккаунт в ИГ @olyanchik_na_pp
✴Знакомиться,общаться и помогать соучастникам.
Репостнуть это 2-3 друзьям, кому было бы это интересно или нет😂
Уверена,я вас заинтересовала😎😋
Комментарии
@detka85 информации более чем достаточно и хватит на всех,обычно в марафоне учавствует в порядке 70 чел но к сожалению не все доходят до конца(
@detka85 нет никакого подвоха можете зайти ко мне в Инстаграмм olyanchik_na_pp , там размещена так же реклама, хочу собрать мамочек и не только,идущих к одной цели,я сама через все это проходила и продолжаю идти к своей цели,а вместе намного проще)))
Сегодня моей крошке 3 месяца :)
Вес 6600 ) за последние 2 недели всего 200 граамм прибавили ( очень мало, запоры эти, она практически не ела, только на ✴✴✴✴✴
живем по режиму наконец)
Умеет :
✔ играет и держит хорошо игрушки)
✔ часто говорит "ма" и "ба" ) хоть и неосознанно) 😄
✔ ползает на животике
✔ наконец-то спустя месяц начала плавать в ванной, а не лежать
✔ очень любит на руках у мамы быть и не любит, когда с рук у меня ее забирают,начинает плакать
✔ очень радуется маме и папе
✔ спит н...
Мадам Инстаграм 📸
✔ фотографии в нашей ленте. много, мнооого фотографий 😍
✔ хэштеги и пояснительные подписи
###
✔ еще больше фото, еще больше лайков! 👍👍👍
🔅 Отмечайте в комментариях каждую, кто, по вашему мнению, подходит под это описание!
🔰 Правила номинирования по хэштегу #правиланг
Приввееет! 🙋♀️ Если вы успели заскучать, то заходите в профиль @preggie.awards и предлагайте номинанток в уже опубликованные посты!
А в этой записи выбираем участниц в номинацию
Не в бровь, а в глаз! 🎯
✔ изысканный тонкий юмор и острый язычок 🔱
✔ идеальные словесные колкости и колкие словесные идеальности 💯
✔ Леди Дартс нашего сообщества, потому что каждое слово попадает точно в цель 😉
🔅 Отмечайте в комментариях каждую, кто, по вашему мнению, подходит под это описание!
🔰 Правила номинирован...
Девочки, по недавнешнему опросу, я поняла, что многие хотели бы розыграть больше товары для мамы. Но я не смогла оставить без внимания и ваших будущих малышей, поэтому сделала вот такой набор:
✔одноразовая пеленка д/ малыша
✔подгузник д/малыша
✔уходовая косметика
✔одноразовые трусики д/мамы
✔ прокладки
✔бритва
✔жидкое мыло
✔вкладыши для груди
✔носки
✔чай д/лактации+чай восстановление после родов
✔ миниатюры шампунь+гель д/душа
✔крем для сосков
✔ бумажные платочки
✔ влажные салфетки ловулар д/м...
Дорогие мамочки предлагаю вам принять участие в 🎁 РОЗЫГРЫШЕ 🎁 ИНДИВИДУАЛЬНОГО ДЕРЖАТЕЛЯ ДЛЯ СОСКИ ИЛИ ЛЮБИМОЙ ИГРУШКИ МАЛЫША💖😍
Участвовать могут ВСЕ желающие!
Правила очень просты:
✔. Быть подписанным на меня 👈
✔. Поставить 💖 к этому посту
✔. В комментариях к этому посту написать слово: Участвую и поставить порядковый номер и отметить трех подруг
(следите за тем, чтоб номера не повторялись)
✔. Окончание розыгрыша 14 февраля 23.00
✔. Победителя определим 15 февраля с помощью программы генерато...
Можно и мне поучавствовать?на гв подходит?