Девченки подскажите пожалуйста что вы кушаете при ГВ ,нам второй месяц,ем макароны,гречку,мясо отварное ,вареную колбасу,творог,яйца перепелиные.Хочется чего то сладкого,иногда ем зефир,но от его как мне кажется не нравится малышу и немного высыпаюися прищыки.Из овощей вообще ничего не ем,хотя очень хочется.
Комментарии
каши вы все кушать можете, картошку (печеную, тушеную, пюре). овощи тоже кушайте - морковочку, бурак. супы. мясные изделия (мясо, котлеты и пр) вкуснее делать в духовке. можете например так сделать: фарш на котлетки, плоские делать, сверху помидорку и немножко сыра. все в духовку. очен вкусно. только смотрите на реакцию на сыр (можете для начала кусочек скушать). я ела раз-2 в нед салат из св помидоров и огурца с маслом, солью и немного перца. субпродукты кушайте, они полезны. рыба. яйца лучше не стоит - аллергия может (накопительным итогом). раз в недельку лучше и в виде амлета. из сладкого (а оно очень нужно и при гв и для мозга) пастила, зефир, казинаки. мармелад не рекомендуется - красители там не хорошие, только если самим делать или без красителей искать. колбасу варенную тоже не часто желательно - они все нашпигованы ешками. из печени (если так не хотите) можно делать вкусные паштеты (морковка,лук). хлебобулочные можно только полежавшие (чтоб не свежие были, те, которые на дрожжевом тесте). печеньки практически любые (без глазурей, джемов и добавок)... да кучу всего можно, и даже простые вещи можно приготовить так, как и на праздник не готовите. кстати из мяса можно шашлычки в духовке в рукаве или фольге запечь, с помидоркой. вот с фруктами сложнее. лучше пока ограничится печеными яблоками.
Начинайте по чуть чуть пробовать. И смотрите реакцию малыша
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Какие странные замечания получали вы от незнакомцев?
Ваш Топ самых странных замечаний от незнакомых людей?
У меня, до сегодняшнего дня, лидировал случай, когда я огребла от женщины, запретившей мне пускать мыльные пузыри на площадке, потому что "Эта жуткая химия попадает на её ребёнка, и если мне не жалко своего травить, то она такого безобразия не допустит!"🤦♀️
И вот сейчас, в лидеры безумия врывается другая дама. Хожу с коляской, и на ходу жую булку (каюсь, не успела позавтракать, пока отводила старшего в сад младший устроил скандал, в итоге с 8...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Почему вегетарианцы в гостях требуют обычную еду?
Вообще интересно…
Вот когда ко мне в гости приходят вегетарианцы, я это учитываю, как-то запасаюсь куриными котлетами для Алисы и овощными для ее подруги, у которой родители вегетарианцы.
Когда мы приходим в гости к вегетарианцам, мы едим батат. Ну вернее, я благодарю и ем, а Алиса прямо говорит - фу, я хочу нормальную котлету. И пиццу сырную, а не с баклажаном и хумусом. Но ее нет. Потому что извините вот мы такие не такие. И вы будте не такими как вы есть у нас дома. В итоге мой ребёнок вчера...
Из сладкого хорошо халва. И для молока говорят тоже хорошо) еще я ем всякие ушки )
Уберите лучше колбасу совсем из рациона и кушайте катлеты, мясо тушеное, можно жареное. Просто не налегайте.
А вообще если хочется чего то то скушайте немного утром и смотрите что да как)