Доброго времени суток "пирожки с начинкой"
Расскажите, пожалуйста, кто как боролся с ночными судорогами икроножной мышцы?🤦‍♀️ магний бесполезен… сегодня ночью аж до крика свело и п...

Question

Доброго времени суток "пирожки с начинкой"
Расскажите, пожалуйста, кто как боролся с ночными судорогами икроножной мышцы?🤦🏼‍♀️ магний бесполезен… сегодня ночью аж до крика свело и потом всю ночь не спала....
Эти ощущения знакомы еще с детских времен, когда профессионально танцевала, но теперь это стало ооочень часто...
Подскажите пилюли от судорог...

Анна · Answer

@kotya-e, будем бороться💪🏻

Катёна · Answer

@g_ann, оооо я тоже выла, как я тебя понимаю (((

Анна · Answer

@kotya-e, оооо надо спросить, а то меня там ток тотемой снабжали)

Анна · Answer

@kotya-e, завтра поеду за больняком, заскочу к доктору, проконсультируюсь. 
Катюш, уже невозможно терпеть...(

Катёна · Answer

Кстати кальцимин мне бесплатно дали от жк😂😂😂

Катёна · Answer

Мне кальцимин выписывали в дополнение к   Магнию б6 и на 14 дней аспаркам. Все прошло!!!

Анна · Answer

@annahic, спасибо большое😊

Анна · Answer

Тоже во время беремености были жуткие ночные судороги, пропила кальций д3  никомед. По табл.утром и вечером. Все прошло.

Екатерина Васина · Answer

Я тоже читала,что сводит от недостатка кальция,а не магния

МашаМаша · Answer

Мне кальций прописывали.  Пока пила 2 недели- не было, закончила- опять начались. Терплю пока

Анна · Answer

@elenamaria, спасибо, обязательно почитаю.

Елена · Answer

Надо почитать про усвоение магния, вероятно он у вас не усваивается, что не очень хорошо. Можно попробовать сменить форму, хелатный магний попить например. Судороги скорее всего все таки от этого на вашем сроке

Алина · Answer

у меня последнюю неделю просто ночью ноги болят и иногда сводит, я теперь перед сном мажу звездочкой и сплю))

Анна · Answer

@id7747477, надо попробовать кальций.

Анна · Answer

@dav.kamilya, я с кефиром не расстаюсь. Могу 1,5 литра за день выпить...

Камиля · Answer

А мне сказали, что стакан кефира на ночь отличная профилактика судорог. 
Было у самой. Сейчас пью кефирчик и ттт!

Евгения · Answer

тоже было, ногу сводил до слез ( кальций прописывали, все зорошо😊)))

Анна · Answer

@ivikta, если и сводит, то носочек только руками с усилиями переводится в положение на себя....я сплю с булавкой на тумбочке, колю икру когда сводит, но терпеть это...(

Татьяна · Answer

Носочек на себя тяните пока не пройдет

Лучший комментарий

Комментарии