Доброго времени суток "пирожки с начинкой"
Расскажите, пожалуйста, кто как боролся с ночными судорогами икроножной мышцы?🤦🏼♀️ магний бесполезен… сегодня ночью аж до крика свело и потом всю ночь не спала....
Эти ощущения знакомы еще с детских времен, когда профессионально танцевала, но теперь это стало ооочень часто...
Подскажите пилюли от судорог...
Комментарии
@kotya-e, оооо надо спросить, а то меня там ток тотемой снабжали)
@kotya-e, завтра поеду за больняком, заскочу к доктору, проконсультируюсь.
Катюш, уже невозможно терпеть...(
Мне кальцимин выписывали в дополнение к Магнию б6 и на 14 дней аспаркам. Все прошло!!!
Тоже во время беремености были жуткие ночные судороги, пропила кальций д3 никомед. По табл.утром и вечером. Все прошло.
Я тоже читала,что сводит от недостатка кальция,а не магния
Мне кальций прописывали. Пока пила 2 недели- не было, закончила- опять начались. Терплю пока
Надо почитать про усвоение магния, вероятно он у вас не усваивается, что не очень хорошо. Можно попробовать сменить форму, хелатный магний попить например. Судороги скорее всего все таки от этого на вашем сроке
у меня последнюю неделю просто ночью ноги болят и иногда сводит, я теперь перед сном мажу звездочкой и сплю))
@dav.kamilya, я с кефиром не расстаюсь. Могу 1,5 литра за день выпить...
А мне сказали, что стакан кефира на ночь отличная профилактика судорог.
Было у самой. Сейчас пью кефирчик и ттт!
тоже было, ногу сводил до слез ( кальций прописывали, все зорошо😊)))
@ivikta, если и сводит, то носочек только руками с усилиями переводится в положение на себя....я сплю с булавкой на тумбочке, колю икру когда сводит, но терпеть это...(
@kotya-e, будем бороться💪🏻