@of92869, не, это почти сушка, но бесплатно и с меню. Покабока.рф есть меню пп, для ГВ и что-то ещё. А так я 2 сезона сушки прошла

@melek_85 коллега:))))

Это не бешеная сушка случайно?

@of92869, вот вот и я до 12 недель в зале упахивалась, пока отслойка не пошла((( а все равно набирала и была рыхлая вся. Это гормоны, я уже +12, фабрика целлюлита не смотря на токсикоз. Не вешать нос))) потом все исправим, не в первой. Я через месяц после родов планирую в жиротоп со Смольной) ай да со мной

@plotnikovaon, а что удивительного ?))) это же гормоны. Все будет, как до беременности, пп +спорт)

@of92869, нет! Появился целлюлит , потолстела. Совсем не то качество кожи.

@plotnikovaon ща умру от смеха! да Вы что!!!! по фото все ок!

@plotnikovaon отлично смотритесь!!!

@plotnikovaon все, пора!!!

@of92869, никогда не поздно взять себя в руки!

@plotnikovaon уже +10.. и вообще уже страшно на весы вставать

@plotnikovaon ну да, творог содержит молочный сахар.. еще и водичку задерживает. Конечно если 1 раз в день ккшать по 100 гр, ничего не бкдет..

но я иной раз ем его грамм по 500!!!

Вот что должно пооизойти, чтоб остановиться? муж смотрит на другую, штаны на жопе лопнули прям на людях...и т.д....

@of92869, сколько набрали? У меня тело стало рыхлым с 8 недели.

@of92869, ну я такая же)) тогда тем более чего переживаете. Мышечную память никто не отменял, я правда не сразу назад вернулась , сейчас родите здорового ребетенка, организм отдохнёт и все будет хоккей💪💪🏋🏋🏋 мы же понимаем о чем речь😉

Девушки, а у меня вот аппетита нет. Я на твороге 6 кг прибавила к 22 неделям. Сейчас в Италии жру мучное. Страшно встать на весы

@olya434 мой любовник зал с железом... я аж до конца 3го месяца упражнялась с весами. Присед 40 кг, пресс с блином в 10... меня тренер в морпехи готовил.... но смотрю тело рыхлое..странно. Все считаю..взвешивпю еду, трени регулярные... а живот рыхлый, ляжки тоже. Тренер еще пошутила, может, говорит, залет? Я : нее, врачи сказали овуляции нет, тесты тоже отрицательные.

А в итоге беременная!

Резко бросила спорт.. и перешла в режим "ласкающего жиры" питания.😥

Да Вы не одна такая😂 я в эту беременность +30))))))))

Но это большей частью гормональное было..

Так вот осталось 6кг. Правда со спортом мы любовники, поэтому у нас произошло все как то само собой☺️🤣 мы с ним вместе уже 20 лет почти)?

Норм все будет, надо себя взять в руки и приучаться контролировать. Сначала жутко тяжело, а потом привычка , как зубы чистить)

@of92869, тогда берите себя в руки, сейчас столько вкусных ПП рецептов. Я вот в кровати каждый вечер мечтаю о пирожных ( всегда была равнодушна), и ещё я спасаюсь семечками.

@yuliy001 так там будет ГВ и иные гормоны

.. и так сильнл бкдет хотеться углеводов! А еще ж так будет жалко себя.... бессонные ночи, свекровь бесит.. 2е деток и муж раздирают маму..... и привет свинтус

@alenu4 напишите потом, получилось сдержать намерение или нет. Я ведь тоже настроилась.... ну харэ..пора заканчивать

@of92869, вам видимо точно можно, если вы так сильно худели до 👌🏻👍🏻💪🏼Может сейчас это то время , когда вы позволяете себе расслабиться в еде, а после родов, когда гормоны уйдут и состояние улучшиться опять возьмёте себя в руки.

Блин, у меня такая же хрень. Жру как в последний раз, причём в первую бер + 20кг и аж ходить тяжело было, последний месяц стоять не могла больше 30мин - ноги не выдерживали нагрузки и на пятках даже натоптыши по 3 см наросли 😱 ужас. И сейчас опять отвратная жируха с батонами вместо ног😭 и сука все равно жру!!!! Прям ненавижу себя. С завтрашнего дня решила не есть мучное и сладкое 🤐

А я ведь просто нашла причину, чтоб пожалеть себя... "я беременная, мне можно", "у меня сложная беременность, мне плохо"... бред блин