Sabina Alizadeh
pirojochek
Sabina Alizadeh·Мама сына (1 год)
post image

Девочки в понедельник села на диету... Меню на неделю в предыдущем посту. Вес был 53.7 кг.

Сегодня суббота...вот результат. Мне надо скинуть всего до 50 кг... Так что буду держать и следующую неделю тоже. Я даже не ждала результатов если честно... Думала очень рано пока. Иногда сантиметром измерялась, видела изменения и решила встать на весы.

Но на следующую неделю уже другое меню. Очень клево составленно и грамотно, не голодаешь абсолютно. Есть перекусы и вечером тоже супчик можно поесть.

12

Комментарии

lina178
Lina·Мама сына-младенца

молодец, нравятся мне сильные, целеустремленные люди. Поставила 🎯 добилась 👍🏻Я тоже с 60 кг набранные за б , скинула но еще осталось , но сегодня на весах была 53.8 👌🏻🙃

Нравится Ответить
raindrops
Диля·Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)

Помню помню как ты начала)умничка рада за тебя)удачи😘

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Элиза
kondr31101990
Элиза·Мама четверых детей

Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам

Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..

Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁

P. S я вешу 63-64 кг ..

463
fattakhovaed Какой у Вас рост если не секрет?
sokolovskayaann85 Я за месяц скинула 8 кг, не реклама но реально помагло. За три месяца вес хорошо ушел.
yelena.mama Мне был бы отличный стимул!Я худею быстро ,когда минимальное потребление сладкого и кофе , плюс на ночь
Читать все 636 комментариев →
Анастасия
c4actbe
Анастасия·В ожидании первенца

Девы)) кто на сколько прибавил в весе? Нам вот уже 19ая неделя и прибавка около 4х кг. Но каждый прием переживаю - когда прибавка, когда отвес 😂 а Г ругает, что прибавка большая (в зависимости от результатов на весах). И тут следующий вопрос - как не набирать лишнего 😊😂

2
c4actbe @sveta077, как говорит моя сестра, которая поправилась на 20 😱 кг во время беременности, сбросишь еще)) и
sveta077 @verkhozina, согласна)) порция точно уменьшается)😀
olgaberry07 я седня была у врача набрала 3,700кг,врач сказала я тебя хотела поругать, а у тя норма:)))тоже завтра
Читать все 69 комментариев →

Вес малыша на 38 неделе

Всем приветики, вес малыша на 38 неделе 2780 кг и еще обвитие пуповиной… вес сказали маленький, нужно срочно набирать😢хочется плакать, очень переживаю 😓 #первыйпост

7
loseva_anastasia Всю беременность каждый врач считал своим долгом сказать, что у ребенка маленький вес, что я плохо питаюсь,
oksanamay Дочку родила 2790 на 38,5) хотя по узи ставили +-3400. На 1 кг меньше старшей родилась, в
irisha_i_andrusha Родила сына 2650 с трехкратным обвитием, все хорошо🙏 за первые месяцы вес отлично добрал
Читать все 242 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении