Как справиться с чувством вины после срыва на ребенка?
Я плохая мать!! Сегодня сорвалась и накричала на дочь😔😔теперь места себе не нахожу, даже мысли дурные лезут......... у кого так было и как взять себя в руки???? Я все 4 месяца с ней один на один каждый день, муж приходит только вечером когда она уже спит, бабушки бывает редко...... сегодня у меня прям крышу снесло........
Комментарии
Если в 4 месяца у вас срывы уже, то что дальше будет? Сейчас ребёнок не проявляет характер, не требует постоянных игр и занятий с ним. А в 9-10 месяцев он уже личность со своими капризами и недовольствами. Так что берите себя в руки и набирайтесь сил. Мне тоже не помогает мама и родственники. Только муж по вечерам. И я тоже злюсь, что не могу иногда по полтора часа укачать, злюсь что он не ест и плюётся, что все мои подруги ходят каждые выходные гулять без меня, а я сижу дома с ребёнком и депрессую. Но это не даёт никакого права кричать на своего ребёнка. Вы же его хотели и ждали. По этому выдохнете и успокойтесь. Ходите с дочкой по магазинам, в парк, куда угодно. Сменяйте обстановку и будет проще
Я тоже бывало срывалась. Это нормально, мы люди и надо выплескивать эмоции. К году я уже приноровилась, стала спокойнее относиться по большому счёту к мелочам. После года действительно легче в этом плане , ребёночек становится более осмысленным и многие вещи можно объяснить ему. Сейчас если что я просто молчу и делаю свои дела дальше, мне так легче, получается как перезагрузка и конечно больше отдыхать..терпения вам🙏
Это нормально. Нервы, стресс, недосып. А потом угрызения совести. Попейте пустырник. Детки быстро забывают плохое, защитная реакция такая у них. Главное стараться не повторять)
@shul, @natalikovaleva, @jakimova.o, спасибо всем огромное, вы меня очень поддержали, а за дочку я жизнь отдам, я ее больше всех на свете люблю!!!!!
открою страшную тайну но срывы бывают почти у всех.... а кто то просто этого стыдиться, а кто то как вы говорит об этом. я если вижу и чувствую что уже тяжко, ложу ребенка в кроватку, ухожу умываюсь....завариваю чай и пью.... да же если он орет дуром. успокаиваяюсь, и все прихожу спокойной к ребенку и он чувствует это и то же успокаивается)))
Тоже было такое.
Аж расплакалась успокоилась еле еле
Сидела у дочки прощение просила слюнявая
Если вы в сердце несёте тепло и Любовь, то и Дочка будет наполнятся ею. Мы женщины и мы отдаём, но чтоб отдавать, надо чем то наполнить себя. Потому очень важно отдохнуть. Можно даже пойти на такую хитрость: найдите то, что помогает вам отдохнуть, и планируйте так, чтоб это событие было раз в неделю, например, пятница вечер. Важно чтоб это было каждую неделю. И когда вам будет сложно, вы будете думать, эх, протянуть бы до пятницы, а там уж посплю/ схожу в магазин/ спорт(тут что помогает вам отдохнуть) тоже работает
@tayen, спасибо за такую честную и откровенную историю о себе. К советам об отдыхе присоединяюсь. Были моменты когда я долбила стены оттого, что не могла уложить ребёнка, и как Рыдала и качала. На улице плакал так, что я вынуждена была находить укромный угол, чтоб просто уложить ребёнка. Поверьте мне, с каждым месяцем становится проще. Ребёнок поползёт, пойдёт, и станет гораздо легче! Так как не придётся вечно носить на руках! Сложнее в том плане, что глаз да глаз! Но проще, тк ребенок познаёт мир и занят этим. Насчёт отдыха: да!!! Ищите возможность! Какую угодно! Пусть муж берет два дня без оплаты! Приезжайте к маме, Ее вызывайте! Это очень важно! Здоровье вашего ребенка зависит от вашего состояния. Валерьянка поможет держать себя в руках, но проблему не устранит. А ваша кровинка имеет право на счастливую маму! Так и объясните родным .
Ребенку 8 мес, ни разу не подняла голос на нее..🤔
@tayen, точно, я уже месяц ни куда с ней не выезжала кроме, как вчера сдать анализы, спасибо вам)) вы меня немного подбодрили
@tayen, спасибо Вам, мне и правда нужен отдых, но пока нет такой возможности, а пока буду пить валерьянку, плакать в ванной и ни когда больше не накричу на своего ребенка....... я вот сейчас села, ребенок спит, муж еще на работе и поняла, что точно это усталость....
Решила скопировать его вам сюда. Хочу написать пост для мам. О мамах. Об очень уставших мамах. О мамах в депрессии. О мамах без помощи.
Когда Тимур родился, муж временно не работал, поэтому первые три месяца он был рядом каждую минуту. Он помогал не спать и спать, кормить , купать, стирать, убирать, готовить и тп. Мы три раза переехали тч менялась обстановска, страны и люди. В 4 мес ребенкиных мы переехали в СПБ. Для меня сам переезд оказался очень грустным. СПБ сильно отличается от Москвы и мне было тяжело привыкуть. И еще я осталась одна с ребенком. Муж стал работать до 9 вечера с выходным только в вс. И три раза в неделю ходить в тренажерный зал. Первое время я справлялась и не замечала усталость. Потом сын стал плохо спать. Месяцев с 8 он просыпался и просыпается много раз за ночь. К тому моменту я уже много прочитала про детей, развитие, питание, болезни, советы и тп. Поток советом и осуждения и рассуждения родственников о наших с мужем взглядах на воспитание, отсутствие помощи, нормального сна, питания, отдыха, мужа, внимания, секса, тепла, ласки и п привели к тому, что я начала постепенно бояться оставаться одна с сыном: лн стал просить больше. Больше всего: внимания, активности, игр, общения. А я стала впадать в глубоооокую депресию или кризисс. Не смогу даже перечислить все, о чем я переживала (начиная об отуплении в декрете и неправильного подхода к материнству до внешнего вида и внутреннего развития). Меня интересовало одно: когда наступит ночь, как бы скоротать время днем. Я постоянно стала срываться на мужа по нарастающей, разговоры дошли до темы развода. Сейчас это кажется нереальным даже. Я стала срываться на сына: стала кричать на него, трясти. В последний месяц ему не раз прилетало по попе. Двже не знаю, что хуже: дикий ор или шлепок по жопе. В моей памяти навсегда остануются и его глаза, наполняющиеся слезами из-за несправедливости, и то, как он отталкивал меня и плакал очень горько после шлепка по попе. А я просто не могла себя контролировать. Я просто ненавидела всех. И себя в первую очередь. Ведь какая мама может так себя вести? Я ведь так люблю сына и так ждала его. Что же это? А это дикая усталость и перегруз. Мне хватило недели, чтобы я пришла в себя. Я благодарю мужа, Бога и всех родственников за это. Они спасли меня, сына, нашли отношения и в ообще мою семью. Мы решили, что больше ни в коем случае нельзя допускать такой усталости. И такого перегруза. Муж стал давать мне отдыхать. Если нужно, то можно уехать на пару дней с сыном в область в отель, где есть готовая веусня еда три раза в день, можно гулять м не париться.
Девушки, которые как я была, пожалуйста , найдите возможность отдохнуть. И этот адский круг прервется. Вы прекрасные мамы. Но мамам нужно отдыхать. И нужно совсем немного. Мы ведь все любим наших детей. Нужно расслабиться, чтобы дать возможность этим чувствам наполнить нас. Нужно пеестать переживать оьо всем и всех. Все будет хорошо, само по себе. По природе, по интуиции. Неидеально. Просто хорошо. Достаточно хорошо, чтобы ваш ребенок был счастлив. Мой сын очень изменился: он стал счастливее. У него снова светятся глазки, он смеется и радуется. И я с ним. Этого счастья никто и ничто не заменит.
Девушки, которые видят на улице мам как была я. Не осуждайте. Конечно, это неоправдывает ничего. Но таким мамам (если конено это не неадекватные дуры) реально очень плохо).
Я желаю всем мамам отдыха!!!!! Не сил!!!! А отдыха!!!!!! Оттуда и прибудут силы!!!!!!
Ps: тот кто считает, что в декрете можно отупеть тоже очень неправ. Я никогда не была настолько более насыщаема новыми знаниями каждый день, более внимательна, сосредоточена, активна как в декрете ☺️
Вы просто должны понимать,что ваша малышка ничего не делает вам на зло,если она плачет-это не потому что она хочет разозлить вас,а потому что её что-то беспокоит и только так она это может показать...и так далее! Мой сегодня зарядил мне по лицу телефоном😁но я ж знаю,что это не специально)поэтому не злюсь ни капли
@tanychkafamilia, @nikitamom, спасибо девочки((( она даже после, поспала проснулась и прям смотрела на меня так будто обиделась(((( видно валерьянка у меня теперь, как кофе с утра
Мы все не железные, у каждой хоть раз сдавали нервы. Вы тоже человек, обнимите, поцелуйте дочь и не трепите себе нервы.
Да к сожалению бывает. И дальше будет. Я просто уходила в туалет и успокаивалась. Приходила и извинялась. Все мы люди)
Нормально, бывает. Приучитесь просить прощения у ребёнка за свои срывы. Это бывает у большинства.....