gulnaz2302
Гульназ·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Девочки! Пожалуйста , посоветуйте , порекомендуйте , кто как спину спасает. Ребёнку 5 месяцев, моя спина уже никакая. Очень болит, даже если лежу,отдыхаю -не проходит. Я становлюсь раздражённой из за этого((Может какие упражнения надо делать ...
15.04.2017
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Екатерина ШУГАРИНГ/ВАКСИНГ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@gulnaz2302 да, просто водит, как в интрукции. Смзывать спину можно любым маслом.у нас репейное.
15.04.2017 Нравится Ответить
@lilya888, @devochkaazata, @tina1706, @pashasasha, спасибо большое 😊 начну заниматься 💪
15.04.2017 Нравится Ответить
У меня та же проблема,поясница гудит невероятно,но у меня перелом был,бывает если долго ходить,нога отнимается,и судороги начали беспокоить
15.04.2017 Нравится Ответить
Делайте гимнастику для укрепления мышц спины, через неделю уже легче будет👌🏻 вот у девушки выше отличный комплекс, планку ещё добавьте.
15.04.2017 Нравится Ответить
@katyunechka.070692, он просто водит этими банками по спине? Чем нибудь мажете для скольжения ?
15.04.2017 Нравится Ответить
@ai-gai, о спасибо ! Надо начать с этих прекрасных упражнений , думаю..
15.04.2017 Нравится Ответить
@tina1706, арчлка это зарядка вы имели в виду ?)
15.04.2017 Нравится Ответить
Мне муж начал делать массаж банками, они в аптеке рублей 100 стоят, из мягкого пластика, их еще для антицеллюлитного массажа используют. Так вот результат есть уже после первого сеанса. Вчера второй раз сделал, сегодня уже летаю.
15.04.2017 Нравится Ответить
От груди отучила, сейчас мрт прошла, протрузия диска поясницы. Уколы делаю. Физиотерапия. Если вы грудью кормите, то только лфк и растирание.
15.04.2017 Нравится Ответить
Такая же фигня. Может специальную какую-то зарядку надо 🤔
15.04.2017 Нравится Ответить
Никаких секретов) арчлка каждое утро или пробежка, все пройдет!
15.04.2017 Нравится Ответить
Читайте также