Вот, хотела рассказать. Пошла в тренажерный зал, наконец-то собралась. Уже 5 дней хожу. Не поверите, каждый день. Все…
Вот, хотела рассказать. Пошла в тренажерный зал, наконец-то собралась. Уже 5 дней хожу. Не поверите, каждый день. Все болит, даже за рулем тяжко. НО!!!! Я кайфую, каждый раз умирая в зале, у меня эйфория. Тренеру говорю, все, не могу, а он говорит, делай через не могу. Блин, и делаю. Сама от себя в шоке. Думала приду и вообще ничего сделать не смогу. Просто в зале 8 лет не была. Да еще и грыжа после беременности. После тренировки стыдно булку в рот взять))) я довольна. Буду пахать дальше!!!
Молодечик!Я уже третий месяц собираюсь и никак не переборю себя,после родов тяжело сбросить вес хотя ем очень мало,понимаю что нужна хорошая физическая нагрузка но честно сказать лень 😂
@marina_logoped, о,сбросили хорошо.Для меня вообще сложно бороться с весом,хотя и не самая жирная,не хватает силы воли,да и ритм жизни таков,что не до правильного питания.Но!Я обещаю,займусь!Уже почти морально готова.Просто уже был опыт похудения до -20 кг хочу вернуться в былую форму.
@gaz_juliya Я очень сильно разожралась после родов. Никогда в таком весе не была. Потом потихоньку начала себе внушить, что надо перестраивать так жрать, постоянно срывалась. Сейчас тоже не самое правильное питание, но уже не так как раньше. До зала, за два месяца сама сбросила 7 кг.
Сил моих больше нет... Сын писается в кровать, почти каждую ночь! Перед сном я у него спрашиваю будет ли он писать, иногда он говорит да, и тогда кровать сухая, а иногда говорит - я не хочу, и кровать обязательно будет мокрая. Я же не могу его заставить пописать, говорит не хочу, вот я и думаю, что не хочет. Хоть памперс надевай почти в 4 года блин. Я уже не знаю что делать.
Как я устала от этого каждодневного игрушечного бардака в зале .. купила куча органайзеров.. все складываю по коробкам и опять .. вот что делать а🥲 каждый раз говорю , вытащили один ящик , поиграли .. убираете и потом достаете другой , но это хватает на 2 дня .. потом опять все перемешивают
15 лет живу с мужем и так и не могу смериться с этой его чертой. От обиды плачу. Каждый год они компанией уезжают на Новогодний корпоратив в коттедж на выходные, и каждый раз человек на прочь забывает о семье. Не звонка ни смс. Не могу я понять, как можно не по интересоваться как у нас дела. Я и говорила с ним, что меня это обижает и один фиг каждый раз одно и тоже. Спасибо выговорилась
Мама делится ситуацией: педиатр пришла без предупреждения, а бахил не оказалось. Прочитайте, как другие мамы решают такие проблемы и избегают конфузов!
Сегодня подружка говорит мне, типа ты задолбала выставлять одного ребенка, якобы это твоя страница и тут должна быть ты (инст) Я говорю я же блин с ней 24/7, конечно что мне ещё выставлять, ну в зал хожу - выставляю себя. На этом всё. Мы никуда толком не выезжаем, по этому и как бы снимать нечего больше Она говорит ну никому не интересно каждый день смотреть на твое ребенка, ведь страница твоя - должны видеть тебя (я выставляю явно не каждый день ребенка) А я считаю, что страница моя - и я выставляю, что считаю интересным для себя , а не для кого-то 🥵 Вы такого же мнения? Часто выставляете своих ангелочков?😁 Говорит ты поменялась, интерес к себе потеряла, к жизни, типа не хочет фотосессии себя, селфи, а только или ребенок или ты с ней, а одной типа слишком мало. Меня как бы это все не цепляет, но бесит 🤷🏻 ♀
Александра·Мама сына (1 год)
Роль тренера в жизни спортсмена
·Ответить